備孕女性能否吃冰飲的呢？

每個人都希望結婚之後我自己的孩子， 這樣才覺得有個圓滿的家庭。 但是， 你知道嗎?如果常常吃涼的會導致不孕哦!所以備孕女性吃冰飲要注意哦。

老吃素。 很多女性為了追求身材苗條， 選擇全素飲食， 這樣很容易導致營養不良， 可能會影響女性排卵規律， 也會影響精子品質。

高油脂、高蛋白飲食。 與全素相反的是， 有些准父母為了提高生育品質， 過多攝入高油脂、高蛋白食物，

不吃早餐。 睡懶覺是很多人的愛好， 有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。 但這種做法容易導致膽結石和高血糖， 都會對懷孕有影響。

愛吃涼食。 霜淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛， 經常吃這些食品容易使胃著涼， 造成盆腔血淤， 進而影響到月經週期。

吃過多熟食。 很多熟食味道鮮美、香辣誘人， 主要就是因為在製作過程中添加了很多添加劑， 如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。 對生育期的年輕男性來說， 體內鋁超標， 會導致成熟精子的數量和品質都下降。

酗酒、吸煙。 酒精能殺死男性精子， 可使懷孕後26%的孕婦發生妊娠?血壓， 導致孩子先天發育不良。 煙中含有鉛和鋁元素， 都會使精子形態異常， 損害性腺和精子。 長期吸煙還會破壞身體激素分泌， 擾亂月經週期， 影響正常排卵。