哈佛公共衛生系的最新研究表示， 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 備孕時期， 建議女性食用孕婦奶粉， 對胎兒和自身都很好。
在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後， 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現， 在3430起未孕婦女案例中， 其中有438起是由於婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現， 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。
另外， 專家提醒各位未准媽媽， 孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。 孕育生命是個很長的過程， 並不僅僅是從受精卵形成才開始。 懷孕前很長一段時間裡，
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而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好， 營養全面、充足， 並為孕育胎兒補充必需的營養素， 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。 孕婦奶粉在國外已經有好多年了， 育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉， 這樣對孩子和孕婦都有好處。
備孕期間， 不僅要注意作息， 也要注意飲食均衡， 建議多吃富含蛋白質的食物（深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋）、富含礦物質和微量元素的食物(動物內臟、穀類胚芽、芝麻、海帶、墨魚、蝦、紫菜）、水果及時令蔬菜。
