備孕媽媽如何預防婦科疾病

婦科病是很多女性長期困擾的問題， 對於想要生一個健康寶寶的姐妹們來說更是頭疼。 常見的婦科病有宮頸炎、乳腺炎、子宮癌、宮頸癌、乳腺癌、陰☆禁☆道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢疾病、輸卵管疾病、附件炎、宮頸糜爛等等。 有些問題不僅會影響到女性朋友自己身體的健康， 對於孕育寶寶也會有不可忽視的影響。

★要預防得先知道婦科病的病因。

1.外部原因：以寒、濕、熱邪為主（包括細菌、病毒）， 房事不節、產育過多、飲食失調、跌撲外傷等也可歸納在外因範圍。

2.精神因素：精神情緒刺激， 容易導致月經不調、閉經、痛經、經前乳脹等症狀。

3.體質因素：先天不足、腎精虧損， 後天失調、脾胃虛損， 大病久病之後氣血虧虛， 都可引起月經不調、閉經、痛經、帶下、胎漏、不孕等症。

4.臟腑功能失常。
★如何預防婦科病？

1.鍛煉身體， 均衡飲食， 不過分食用含糖量高的食品。

2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣， 特別要注重生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔。

3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具， 上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外☆禁☆陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。 洗澡宜用淋浴。

4.人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。 因此， 應避免過多的人流刮宮和生育次數。

5.要定期進行婦科病普查。 一般情況下， 40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次， 40歲以上婦女每年檢查一次。

6.月經期、流產後30天禁止同房， 容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症， 甚至引起不孕等。

7.勤換內褲， 單獨清洗內褲。 穿著全棉內褲。

8.重視懷孕時的護養。

9.警惕洗衣機。 對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時用衣物除菌液清洗一下!

10.衛生巾使用安全。 衛生巾應現用現買， 避開衛生間這種陰暗潮濕的地方， 選擇乾燥、潔淨的壞境放置。

★被我們忽視的隱形殺手！

1.長期使用各種洗液清洗下身， 沖洗陰☆禁☆道。

有些女性長期使用各種洗液清洗下身， 還有些女性甚至在沐浴時用自來水沖洗陰☆禁☆道，

這些都是不可取的。 女性陰☆禁☆道為酸性環境， 有自潔作用。 長期使用各種洗液沖洗陰☆禁☆道， 會殺死對身體有益的陰☆禁☆道桿菌， 降低局部抵抗力， 增加感染機會。

2.擅自大量使用抗生素。

很多病人一聽說自己患了陰☆禁☆道炎， 馬上開始服抗生素。 其實， 過多使用抗生素的直接後果是使病菌產生耐藥性， 破壞陰☆禁☆道菌群間的平衡制約關係， 導致真菌生長旺盛， 治療週期不斷延長， 疾病得不到有效治療。 特別是在真菌感染時使用抗生素， 更會加重感染症狀。

3.單純依賴中成藥治療。

婦科中成藥大多具有清熱解毒作用， 能起到較好的治療效果， 但起效較慢， 針對性不強， 一般用於慢性婦科炎症的輔助治療， 不可作為首選治療。 急性婦科病還是要首選抗滴蟲、抗真菌的對症藥物，

一味使用中成藥可能耽誤病情。 使用中藥治療要辨證施治。 這樣才能更好的治療疾病。

4.濫用陰☆禁☆道栓劑

在得了陰☆禁☆道炎後， 有些栓劑可以更好的治療炎症， 但不要認為是陰☆禁☆道炎及要使用栓劑。 不是所有婦科病都適合。

5.症狀消失就停藥

大多數人在症狀減輕後， 往往就停止使用藥物治療， 過了幾天， 感覺不舒服了， 又再用幾枚藥， 致使陰☆禁☆道炎反反復複。 事實上， 治療陰☆禁☆道炎有較為嚴格的療程。 不遵守療程用藥， 感染大多會再次反彈;不規律的用藥還會形成耐藥性， 增加治療難度。

6.患陰☆禁☆道炎後， 夫婦雙方未按醫生要求共同治療。

滴蟲性陰☆禁☆道炎、真菌性陰☆禁☆道炎都可以在夫妻之間相互感染，

因此， 女方患病後， 男方也要去醫院接受檢查和治療。 有的男性雖然未患病， 但是健康帶菌者， 也應接受治療。 另外， 急性☆禁☆感染期間要禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 症狀好轉後， 性☆禁☆生☆禁☆活時要戴避孕套， 以預防交叉感染。