1、性☆禁☆交在排卵日的前2日
為了生女孩， 最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性☆禁☆交。 因此， 首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性☆禁☆交
製造女孩的是X精子， 但是與Y精子相比， X精子的數目比較少。 也就是說， 如果精子總數越多， 則Y精子數越多， 當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。 相反如果減少精子總數， Y精子數也會減少， 所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此， 從月經終了時開始， 到以受孕為目的的性☆禁☆交日為止， 利用頻繁性☆禁☆交來調節這個問題。
但是， 進行過度頻繁的性☆禁☆交，
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但是， 這一段時間的性☆禁☆交， 一定要利用保險套避孕。
3、 淺插入性☆禁☆交
要使到達子宮的Y精子減少， X精子留下較多， 進行淺插入性☆禁☆交是生女孩的必要原則。
因此， 男性射☆禁☆精必須在男性性☆禁☆器盡可能淺插入的狀態下進行。 這樣， 精子從射出到到達子宮入口為止的距離和時間都會延長， 不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力， 而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。
4、 避免高☆禁☆潮
雖然具有個人差異， 但性☆禁☆交時女性如果強烈興奮或是感受到極大的快感時，
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因此， 性☆禁☆交時女性盡可能避免興奮， 不要高☆禁☆潮， 男性插入後要趕緊射☆禁☆精。 此外， 也不要利用前☆禁☆戲來提高女性的興趣。
5、多攝取偏酸性的食物
如果想生女孩的話， 應該要維持身體的酸性， 如此才能阻礙Y精子， 幫助X精子順利受精。 根據研究顯示， X精子偏好酸性的環境， 所以平時在飲食方面， 婦女應該要多攝取偏酸性的食物。
需要指出的是， 這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物， 是指人體內環境的酸堿平衡失調。 日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
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6、男方多運動
若男方運動多， 則消耗很多的能量， 使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸， 從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快， 這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。 所以如果想生女孩， 應略微使液酸化， 辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動， 日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
7、吃素食和甜食
英國科學家發現， 吃素的孕婦比較容易生女兒。 儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響， 但研究發現， 英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百， 但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。 這項資料顯示，
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同時， 美國的研究人員發現， 食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道， 使某種性別胚胎的“存活能力”更強。 因此， 女性飲食中糖和脂肪的含量， 對胎兒的性別有一定影響。 愛吃甜食的女性更易懷女孩。
8、晚育
夫妻雙方年紀較大， 生女兒的機率越大。 這是因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質， 男性的精子數會隨著年齡的增加而減少， 而女性的年齡越大， 生理激素改變， 也會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低， 生女孩的機會也大幅提高。
