準備懷孕的媽媽們， 如果想生男孩， 那麼就開始調整自身的飲食結構吧。 媽媽們可以通過飲食來改變身體狀態， 從而達到所需的目的。 小編在此推薦兩道生男寶寶的健康食譜， 媽媽們還等什麼！快來吧。
食譜一：蟲草鴨湯
蟲草鴨湯
材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
製作方法：
1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
2、冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。
3、將步驟2以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
食譜二：紅槽雞
紅槽雞
材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙。
Advertisiment
製作方法：
1、薑洗淨， 切片， 雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。
2、起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。
3、將步驟1和2的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。
4、等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
