備孕小心高蛋白和低脂

女性在備孕的時候都會特別的小心， 飲食上和工作上都會多加注意， 但是往往也有很多不注意的方面會阻礙備孕的成功。 那麼， 高蛋白的食物和低脂牛奶為什麼讓女性不能懷孕呢？

1、高蛋白食物

英國廣播公司BBC報導， 美國的科學家經過研究表明， 如果女性經常食用蛋白質含量過高的食物， 那麼就會降低女性的懷孕幾率。 研究小組進行了一項調查：將雌性老鼠分為兩組， 其中一組老鼠每天都喂它們蛋白質含量高達25%的食物， 另一組的老鼠餵食的蛋白質的含量只有14%。 四周之後， 讓這些雌鼠自由交☆禁☆配。

結果發現， 在第一組雌鼠的胚泡中， 只有大約36%的顯示出了正常的遺傳印記；而到了第二組的時候這個正常率則高達70%。 在對這些老師的進一步監測中發現， 第一組的老鼠只有81%得到了進一步的發育， 而第二組中幾率則高達99%。 而且還發現， 第二組的雌鼠發育要比第一組的發育快大約三分之一天。

因此我們得出結論， 食用富含高蛋白的食物導致了第一組老鼠的胎兒發育的更慢也更差。 所以， 想要懷孕的女性在懷孕之前不可以大肆進食富含蛋白質的食物。 高蛋白質的食物種類有很多， 比如肉類、豆類、奶類和蛋類等， 需要大家特別注意。

2、低脂牛奶

哈佛公共衛生系的研究表示， 他們通過跟蹤研究18000名的已婚女性發現，

在3430名不孕的女性當中， 其中有438名女性的不孕是因為沒有排卵造成的。 在與那些懷孕的女性對比後發現， 這些不排卵的女性都有一個共同的習慣， 那就是喜歡飲用低脂牛奶。 也就是說， 經常喝低脂牛奶的女性排卵幾率會比正常女性降低很多， 甚至是增加女性不孕的風險。

所以我們可以看出來， 女性不管是經常食用高蛋白食物還是經常飲用低脂牛奶， 都會降低她們的懷孕幾率。 備孕女性在食物的選擇上就更應該謹慎起來， 所有東西都應該有度食用。