備孕幾個月成功率高?

備孕是孕育健康寶寶的重要基礎， 因此當你已經做好迎接新生命的時候， 一定要做好備孕工作。 那麼， 備孕需要提前多久?多大年齡備孕最好?什麼季節受孕好?

備孕幾個月成功率高?備孕需要提前多久?

一般六個月， 至少三個月哦。

多大年齡備孕最好?

年齡：最好能夠不要超過35歲

女性的最佳最受年齡是在23~30歲， 因此最好不要超過35歲受孕。 因為卵子在於胚胎期就已經形成， 在出生後數目不會再增加， 而當年齡越大時， 卵子在於卵巢內積存的時間也就越長， 而有些卵子的染色體就可能會出現“老化”的現象，

男性的最佳生育年齡則在30~35歲。 雖然男性的生殖細胞產生是大量且迅速的， 但是最終與卵細胞結合的卻只有一個而已， 因此受到年齡的影響較小。 但是也有相關資料表明， 伴隨著男性年齡的增大， 異常精子的數目也在增多。

懷孕季節：夏末秋初為佳

夏末秋初受孕比較好。 因為此階段避開了病毒流血與疾病的爆發， 與此同時還有大量營養豐富的新鮮蔬果上市， 對於母體的營養儲備起到了很大的作用， 並且還能夠有助於胎兒早期的大腦發育。

備孕幾個月成功率高?夫妻雙方在準備懷孕的前三個月開始最好能夠進行適當且合理的鍛煉與運動， 例如游泳、慢跑等， 能夠有助於提高自身的身體素質。