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備孕必看 安全孕期健康寶寶

在懷胎十月的過程中, 除了環境的因素之外, 還有許多危險因數會影響准媽媽及胎兒的安全。 根據美國的統計資料顯示:每十萬次懷孕之中, 就有六位孕婦死亡, 而每一千次生產之中, 更有十七名新生兒死亡。 因此, 每位預備懷孕的女性都該進行懷孕危險性的評估, 一旦判定為懷孕高危險群的話, 懷孕期間就應該特別小心, 才能保障自己與寶寶的安全與健康。

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影響懷孕、生產的危險因數

下列是影響婦女懷孕與生產的危險因數, 影響的範圍可分為三個層面, 具有這些危險因數的婦女, 在懷孕生產時承擔了比一般人更高的風險:

◆ 影響懷孕的一般因素

1.不良習慣:酗酒、抽煙、吸毒、嗑藥。

2.懷孕年齡:年齡≦15歲, 或≧35歲。

3.過瘦或過胖:體重<45公斤, 或>90公斤。

4.身高:<150公分。

5.營養:飲食不均衡或營養不良。

6.罹患需要服藥的疾病, 如:癲癇、甲狀腺疾病、肺結核、腎臟病、高血壓、糖尿病…等。

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7.家族遺傳疾病。

◆ 需要接受更密集產前檢查的因素

1.曾有早產(<37周), 或遲產(>42周)的記錄。

2.曾經生下先天異常或有遺傳疾病的胎兒。

3.曾經罹患或此次懷孕罹患妊娠糖尿病或妊娠高血壓

4.曾經出現過血拴。

5.生殖系統問題, 如:子宮肌瘤、子宮頸閉鎖不全、骨盆太小…等。

6.此次懷孕為多胞胎(包括雙胞胎)

◆ 生產時需要更多照顧的因素

1.胎兒的體重:巨嬰(>4,000公克), 或體重不足(<2,500公克)。

2.多胞胎(包括雙胞胎)。

3.胎位不正。

4.上一胎生產為剖腹產。

6.上一胎生產過程出現問題, 例如:血崩、難產、新生兒死亡。

7.罹患妊娠糖尿病或妊娠高血壓

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懷孕高危險群的注意事項

影響懷孕生產的危險因數中, 有些是准媽媽可以改善的, 如:戒煙、戒酒、飲食, 但有些卻不在准媽媽可以控制的範圍之內, 如:雙胞胎、胎位不正…等。 因此, 被醫生判定為懷孕高危險群的准媽媽, 應該確實做到下列四點, 才能保障自己與胎兒的安全與健康:

1.計劃生育

有計劃性的生育, 避免高齡、低齡或未婚生子, 而準備懷孕的婦女應該戒除不良習慣、控制體重、調整飲食,

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並且進行孕前健康檢查與孕前遺傳諮詢, 評估自己是否適合懷孕。

2.接受更密集、更詳細的產前檢查

懷孕高危險群的准媽媽應該接受更密集、更詳細的產前檢查, 才能將懷孕可能產生的併發症降到最低。 並且准媽媽還要隨時注意自己的身體狀況, 如果有出現身體不適的情形, 要詳細記錄, 並且儘快請教醫生。

3.規律、良好的生活習慣

懷孕期間, 准媽媽要維持規律的生活, 避免壓力、太過勞累、工作或運動過度, 並且避免將自己暴露在更多危險因數下。

4.避免早產

避免早產才能讓胎兒的發展健全, 減少新生兒死亡的機率。 因此, 准媽媽一旦發現自己早期破水、出現陣痛, 或偵測出子宮、胎盤、羊水異常時, 就應該馬上到醫院檢查,

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並且進行安胎。

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