為了給寶寶一個最好的孕育環境， 備孕夫妻現在就應該學習準備起來了。 什麼是備孕呢?家庭備孕看什麼書籍呢？
備孕是指孕婦對優孕的前提準備， 孕前調理分為“身”、“心”兩方面。 中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡， 不可過與不及， 氣血須充足。
孕前準備是優孕的關鍵， 卻往往最容易被忽略， 與意外驚喜相比， 期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。 恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上， 孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。 下面推薦大家看以下3本家庭備孕書籍：
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《新婚·備孕·10月懷胎全程指導方案》包括了：初“事”不利莫煩惱、新婚同房要防止哪些意外、和諧“性”事融洽感情、第二節新婚蜜月、謹防“蜜月綜合征”、蜜月膳食營養、蜜月旅行、第三節新婚避孕、新婚為什麼要避孕、常用的避孕方法、緊急避孕， 築起最後的防線、人工流產話題、第四節理財家政等內容。
本書圍繞如何生育一個健康的寶寶這一主題， 分為新婚、備孕、懷孕三部分， 詳細介紹了與孕育寶寶有關的方方面面的知識， 內容涉及身體狀態、飲食營養、運動保健、居室環境、生活細節等， 是一本科學指導孕育的小百科。
《家庭備孕指南》本書中詳細介紹了最新備孕檢查的項目， 同時還為您介紹了4周飲食計畫改善精子品質的方法，
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《備孕、懷孕、分娩、產後全程保健百科》本書的主要內容是關於生育最佳時間、排除不利因素、產前做好檢查， 日常生活調養、重點營養素、黃養美味菜， 產後日常護理：健康坐月子、改善乳☆禁☆房下垂、告別產後憂鬱、產後消腫， 養育新生寶寶：巧妙進行母乳餵養、怎樣給寶寶穿衣服、如何抱寶寶。 女人一生中最幸福的事， 莫過於孕育一個小生命， 母親代表神聖和無私， 在40周的孕期生活中， 孕媽媽的身體會發生怎樣的變化， 胎寶寶又是如何成長的讓我們一起來經歷， 一起來見證。
