備孕懷孕問題頻發 心態端正別糾結

張女士今年35歲， 結婚4年， 夫妻二人忙於事業， 對生育抱著順其自然的想法。 可2年來， 他們正常夫妻生活， 沒做任何避孕措施， 連一次懷孕的跡象也沒有。 眼看著年齡大了還沒孩子， 張女士暗暗心急， 開始上網瞭解各種備孕資訊。 就這樣， 從起先的下班後把時間全部花在上網流覽備孕帖子上， 到後來的完全辭職一心備孕， 每天的必修課就是上網看帖子， 和備孕姐妹們交流， 看到一些有助於懷孕的偏方、生男生女的方法等就盲目嘗試。 在如此的緊張和壓力下， 張女士始終未能懷孕。

醫生的話

張女士的現象是典型的求子心切，

各種土方法都用上了， 最終仍是沒有如願懷上寶寶。 其實， 備孕應該講究科學， 無需過多人為干預， 有時候越是在意糾結， 越是不能懷孕。 不妨放鬆心情， 或許會收穫一個可愛的寶寶。

像張女士這樣的備孕姐妹們， 建議夫婦雙方先去正規醫院進行相關檢查， 診斷一下是否存在不孕症或不育症。 在排除疾病導致的不孕情況下， 其實不需要吃任何藥， 包括中醫補藥。 祖國醫學的確是中華文化的瑰寶， 但古語雲“是藥三分毒”， 而且中藥一般都是多味藥結合， 成分相對複雜， 既有對症的藥效， 也有不良的副作用， 有時不但沒達到藥效， 反而副作用更顯而易見， 很多女性吃了所謂的補藥、促孕藥後月經失調，

反而更加不易受孕。

李女士今年22歲， 有1次宮外孕史。 她平時喜歡上網， 有什麼問題總是先“百度”一下， 自然“百度”了很多宮外孕的資訊， 如：宮外孕後不易懷孕， 再次發生宮外孕的可能性很大， 兩次宮外孕後懷孕的機會渺茫……看到這些， 李女士結合自身情況， 就開始緊張擔心起來了， 總是擔心再次發生宮外孕。

醫生的話

受精卵在子宮體腔以外著床稱為異位妊娠， 習稱宮外孕。 其中， 輸卵管妊娠最常見， 占90%～95%， 病因大致有以下幾點。 ①輸卵管異常：慢性輸卵管炎、輸卵管手術、輸卵管發育不良等， 闌尾炎、盆腔結核、腹膜炎及子宮內膜異位症等， 可致輸卵管周圍粘連、扭曲、官腔狹窄， 易致宮外孕的發生。 ②受精卵遊走：卵子在一側輸卵管受精， 經宮腔進入對側輸卵管後種植，

或游走於腹腔被對側輸卵管撿拾。 ③避孕失敗。 ④內分泌異常， 精神緊張也可致輸卵管蠕動異常或痙攣而發生輸卵管妊娠。

由此可見， 李女士不必驚慌， 應至正規醫院接受檢查， 排除上述可能。 若存在高危因素需及早治療；若無高危因素， 應保持心情愉快， 安心備孕。

季女士今年32歲， 第一次懷孕， 孕6周時B超顯示“雙胎”。 面對懷孕這件本該高興的喜事， 季女士卻發了愁。 她說：“自從懷孕後我就胡思亂想， 天天上網查閱雙胎妊娠資訊。 我擔心一次懷兩個， 寶寶發育不好；擔心整天面對電腦、手機， 會對寶寶產生不良影響；擔心養育兩個孩子， 經濟負擔太大；擔心單卵雙胎；擔心寶寶能否順利出生……”懷揣著滿滿的擔憂，

季女士經常默默掉眼淚。

醫生的話

懷孕對很多家庭來說都是大喜事， 但有些孕婦卻因此體驗到了抑鬱， 季女士就有輕度妊娠期抑鬱症的表現。

妊娠期抑鬱症對母胎影響都較大。 對胎兒來說， 母體情緒低落， 營養攝入減少， 不僅會影響胎兒宮內生長， 導致胎兒發育不良， 嚴重的胎死宮內， 還會影響胎兒神經系統發育， 增加孩子患自閉症的風險。 對母體來說， 懷孕時抑鬱症會增加流產、妊娠劇吐、產力異常、產後出血等的發生率， 也可致產後抑鬱症。

面對妊娠期抑鬱症， 可進行心理、音樂、運動、中醫等治療。 如：多出去走走， 多與外界的人和事物接觸， 可承擔一些社會角色並投入其中；調整思維模式， 消除其顧慮， 多憧憬美好的未來；適當聽自己喜歡的、能讓人放鬆心情的音樂；適當進行有氧運動，

散步、快步走、游泳、瑜伽等均有助於緩解抑鬱。 用上述方法無法緩解的孕婦應及時至正規醫院接受藥物治療。