備孕成功媽媽的經驗分享

年輕媽媽之友小編整理一些成功媽媽的備孕經驗， 希望那些想儘快做媽媽的人分享一下成功的經驗：

今年4月份又開始積極備孕， 但那個月壓力太大， 天天想著懷孕的事， 結果很失望。 於是5月份我調整心態， 儘量不去想這件事情， 順其自然吧， 對了， 我從4月月經乾淨後的第一天起就連著吃7天的黑豆， 黑豆是補黃體銅的， 通過三個月的觀察我發現我的基礎體溫不高， 連續高溫超不過12天(正常應該高溫超過14天才)， 而且排卵後體溫上升很慢， 正常情況下應該是排卵後的第一天體溫就很快升高才對，

而我每個月都需要3-4天的時間才能升至比以前高出0.3-0.5度， 從網上查的結果就是黃體銅不足， 可以通過吃黑豆來補充黃體銅， 於是我從4月份開始吃黑豆還有每天都喝豆漿(也是補黃體銅的)， 我的末次月經是5月9日， 26日排卵， 我在測排卵時用PLSZ從來沒測出過強陽， 一直是弱陽， 我分別於22日、24日、26日、28日、30日愛愛， 愛愛時我儘量將腿抬高些， 這樣精子可以射的深些， 愛愛後在屁股底下墊一個小枕頭， 什麼時候醒了再拿開。  

6月2日時感覺RT刺痛， 6月7日時開始有想睡覺的感覺， 很容易犯困， 6月8日早上測基礎體溫達到36.91度， 當時就感覺應該是懷孕了， 因為我的體溫從來沒有達到過這麼高的時候 ， 晚上用早早孕試紙測出弱陽性， 當時很激動， 很久才入睡，

和老公測算預產期是明年的大年初三， 呵呵。 我現在還在每天用早早孕試紙， 顏色一天比一天深， 體溫也一直挺高的。 我根據我的情況總結了我懷孕的原因： 

1、心態很重要， 以前沒有意識到， 真的不能天天想著懷孕的事， 越想懷上越不好懷， 我這兩次懷孕都是因為工作太忙根本沒有時間去考慮懷孕這件事， 結果就懷上了；

2、黑豆和豆漿給我帶來好孕， 我連著吃了2個月的黑豆(月經乾淨的第一天起連著吃7天， 每天吃50粒， 前一天晚上用水泡好， 第二天再煮)， 豆漿每天都堅持喝， 黃豆和黑豆豆漿換著喝， 現在仍然在堅持喝；

3、排卵期愛愛後墊一個枕頭， 我認為也是有道理的。