備孕成功經驗分享 放鬆心情很重要

現在小寶7周大小， 一切安好， 家中養胎， 總結些經驗給各位姐妹。

備孕期：從1月底打算要寶寶， 本人週期30天左右。 從11月開始， 開始吃葉酸。 每次姨媽第10天開始使用排卵試紙， 直至下次大姨媽來。 整理好， 只為找到自己的規律。 過年期間不用安全措施， 沒有成功。

總結經驗是過年期間太累， 睡太晚。 但當時一度以為自己有病， 因為本人有子宮肌瘤， 影響生育。

本人去年11月底結婚， 因此蜜月推到今年4月底。 老天眷顧， 姨媽結束開始蜜月遊。 這次分別在排卵試紙雙杠前4天陰性（更新精子品質）雙杠（測試線超過質控線），

雙杠後陰性同房， 其中兩次間隔24小時以上。

經驗總結：因為蜜月期， 整體精神很輕鬆， 心情很開心。 放鬆心情， 沒有壓力這點非常重要。

早孕症狀：感冒症狀。 回國以為水土不服， 因此嗓子痛， 打噴嚏流鼻涕。 每天都很渴， 喝完水還是覺得嘴巴很幹， 嘴裡木木的感覺。

早早孕驗證：姨媽預測日過一天， 相當於排卵日第12天下午測的， 大衛早早孕試紙有很淡很淡的粉印。 排卵日第18天大衛早早孕試紙雙杠深。

早孕症狀：閉經第35天， 驗血hcg值1422， 閉經第44天， b超只有胎囊沒有胎芽胎心。 閉經第49天腹痛， 姨媽的墜痛感， hcg值已經7w+。 閉經第52天， 早上上廁所褲褲上有血， 急診陰超有先兆流產症狀， 已有胎芽胎心， 寶寶一切正常。 現在家中靜養。

很高興姐妹看到這裡，

我把我的備孕經歷簡略寫出來， 主要告訴備孕的姐妹， 不要備孕不成功就各種套症狀覺得自己有很嚴重的疾病， 基本上大多數人都可以正常懷孕， 子宮肌瘤4cm的我都沒事。 備孕不成功最主要是精神壓力大， 放鬆心情輕鬆備孕。 暫時沒有胎芽的姐妹， 寶寶需要時間成長， 本是週期長， 自然也都會晚， 不要過於緊張， 相信自己的寶貝。 閉經出血的姐妹， 一定要靜心養胎了， 多臥床少走動， 補充營養， 還是要以食補為主。 （參考網站：媽媽幫）