備孕或避孕須知：謹記排卵期8大症狀？

排卵期有多重要？備孕夫妻都明瞭， 計畫好排卵期的愛愛頻率， 期盼在排卵期一擊即中！也可以避開排卵期， 進行安全避孕， 這就是一舉兩得的排卵期。 但是， 排卵期的小知識， 你們都瞭解嗎？別急， 小編會為大家一一細數。

排卵期怎麼計算？一般來說， 女人一個月只會排卵一次。 排卵期通常是在下次月經前的14天左右， 算上排卵日的話大概是前5天或後4天， 總共10天， 這段時間我們稱之為“排卵期”。 女性在這段時間內性☆禁☆愛受孕的幾率較高， 所以， 聰明的你們， 應該要在排卵期努力衝刺哦！女性的月經週期有長有短， 但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定， 一般在14天左右。 那麼根據排卵和月經之間的這種關係， 就可以按月經週期來推算排卵期。 推算方法：從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 這也是安全期避孕法的理論根據， 因為在月經週期裡除了月經期和排卵期， 其餘的時間均為安全期。 如果大家覺得上面推算排卵期的方法太複雜的話， 康康還有一個方法， 根據症狀來大概判斷排卵期！排卵期症狀大集合：1、食欲變化排卵期的女性食欲可能比平時要低， 據說是因為激素的分泌讓女性將更多的注意力放在異性的身上了。 2、更富精力精力旺盛是排卵期的一個重要特徵， 這應該算是人類的自然本能， 就像在說， 排卵期來了， 該為備孕打起精神來了。 3、性☆禁☆欲提高這時候的女性性☆禁☆欲會顯得更加旺盛， 如果你有這種感覺不要害羞， 這是自然反應， 排卵期性☆禁☆欲不旺盛， 啥時候才能有好孕。 4、白帶增多排卵期來了， 女性的白帶分泌會較多， 具有濕潤陰☆禁☆道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用， 是正常現象。 5、抵抗力下降排卵期陰☆禁☆道粘液較平時變得稀薄， 也是正常的生理反應， 是為了幫助更多的精子進入體內增加受孕機率。 但是女性的鼻腔粘液也會減少， 細菌病毒的阻攔效果明顯降低， 所以， 這時候生病的概率也會增加。 6、排卵痛排卵痛並不是所有的女性都有， 有的女性在排卵的時候會出現一側下腹疼痛的症狀， 有的微微疼痛， 有的疼痛會比較明顯， 差不多會持續1-2天左右。 7、排卵期出血出現部分子宮內膜脫落引起的排卵期出血也是正常反應。 8、體溫升高提醒：出現這些症狀， 初步可以判斷是否是排卵期到了， 但是並不能確定排卵日， 要想確定排卵日， 還需要借助排卵試紙或者B超監測排卵。 建議使用“大衛 優孕套裝”， 輕鬆避孕、精準備孕、實惠方便！排卵期的注意事項：排卵期抵抗力會下降， 做好防護措施是很有必要的， 畢竟備孕的時候趕上生病了， 可就不是小事情啦！以下4個注意事項要當心：1、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多喝熱水， 保持大便通暢， 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜， 忌食蔥蒜韭薑等刺激食物。 2、排卵期內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 3、排卵期注意衛生， 預防感染， 注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的衛生清潔， 月經期絕對不能性☆禁☆交， 注意保暖， 避免寒冷刺激， 避免過勞， 經血量多者忌食紅糖。 4、排卵期保持精神愉快， 避免精神刺激和情緒波動， 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳☆禁☆房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象， 均屬正常， 不必過分緊張。

懷孕的早期症狀：同房之後的女性， 如果出現下面的症狀， 那麼很大機會是懷孕成功啦！！但懷孕的症狀是因人而異的， 每個人的症狀都可能不同， 大家可以適當的參考。 1、月經停止這是一般最容易發現的， 只要是一般正值生育年齡的婦女， 月經正常， 在性行為後超過正常經期兩周， 就有可能是懷孕了。 但是引起月經停止的因素多， 最好還是要經過醫師的診斷， 才是最安全的。 2、乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感在懷孕的頭一兩個星期， 乳☆禁☆房可能會有觸痛感。 在孕早期， 體內的雌、孕激素水準升高， 會使孕婦感到乳☆禁☆房沉重， 酸脹， 並且變得更加敏感。 建議准媽媽可以買一個舒服的， 支持作用更好的乳罩。 3、陰☆禁☆道輕度出血陰☆禁☆道輕度出血， 通常是無害的。 你可以去醫院檢查， 確認是否懷孕。 4、常有噁心、嘔吐的感覺大多數懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺， 尤其是在一天的剛開始。 這些症狀都是因人而異的， 有些人的症狀相當輕微， 有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。5、容易疲勞在懷孕的最初幾個星期，身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。康康建議准媽媽最好儘早補充維生素，保證足夠的飲水和休息。 有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。5、容易疲勞在懷孕的最初幾個星期，身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。康康建議准媽媽最好儘早補充維生素，保證足夠的飲水和休息。