酒後行房
有些人習慣酒後行房事， 誤以為這樣能“提高品質”， 其實不然， 酒容易在體內產生濕熱， 飲酒後行房不僅不會提高品質， 還會導致男性男子的精子純度不夠、早洩， 妨礙正常的夫妻生活和諧。 為了孩子的健康， 夫妻雙方在備孕前半年就應該“封山育林”。
吃的太油膩
美國健康專家指出， 有些男性喜歡在房事前吃一頓浪漫的燭光晚餐， 渲染一下氣氛， 但這種方式是非常不可取的， 房事前吃太多油膩的食物會影響抑制男性睾丸激素的分泌， 影響受孕的機率。
生氣後行房
夫妻不可在生氣的狀態下行房受孕，
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二次發動
有些男性為了彰顯自己的強壯， 做了一次之後還想再來一次， 這樣會讓男性的身體處於亢奮的狀態下， 長久如此會影響男性的身體健康， 嚴重的男性可能會雄風不再。 這樣不僅會影響精子的品質， 降低受孕率， 還會影響男性的身體健康。
想要快速懷上一個健康的寶寶， 除了要注意飲食的衛生、規律， 也要注意同房的時間和姿勢。 最佳的受孕日就是排卵期， 如果是月經規律的女性， 排卵日多在下次月經來臨前的14天左右， 這時同房比較容易受孕。 其實就是同房的姿勢， 夫妻可以嘗試採取騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢，
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