備孕提醒：8種遺傳病要提早預防
遺傳優生是現在非常提倡的話題。 有很多女性遺傳病會影響到胎兒， 因此備孕中的女性， 如果你的母親外祖母等有以下8種遺傳病的話就要多加注意， 提早預防。
1.肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性， 而母親患有肺癌， 遺傳給子女的機會要比父親高出2—3倍。 懷孕前的準備
忠告：有規律地鍛煉， 戒煙酒， 吃低脂肪、富含纖維的食物。
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2.心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過， 那麼將來你患心臟病的可能性就會增加。
忠告：保持苗條的身材， 經常鍛煉， 戒煙， 減少高脂肪食品的攝入。 35歲前後經常測量血壓和膽固醇含量。
3.肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密， 肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。
忠告：控制脂肪和甜食的攝入， 經常運動。
4.II型成人糖尿病
此病通常40歲以後發生。 研究表明， 有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
忠告：保持健美的身材， 堅持運動。 45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。
5.妊娠時有困難母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。 研究表明， 妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
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忠告：對於靜脈曲張， 使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
6.絕經
早你的絕經年齡可能和你母親相同。 一個女人有多少個卵子， 在她出生時就已經決定了， 而這種決定則來自於遺傳因數。
忠告：如果抽煙， 則能使絕經年齡提前2至3年。
7.骨質疏鬆
母親患有骨質疏鬆疾病， 女兒患脆骨的發病率會很高， 所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。 婦女的骨頭品質和失去的骨質， 和她母親的情況非常相似。
忠告：提高鈣和維生素D的攝取， 可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
8.抑鬱症
一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。
忠告：仔細觀察，
