監測排卵期的方法有很多， 比如測量基礎體溫、推算月經週期、觀察宮頸粘液和B超檢測等， 其中比較容易操作準確率比較高的， 當屬排卵試紙監測莫屬。
排卵試紙的監測原理是檢測尿液中的黃體生成素， 通過它的分泌高峰推測排卵時間。 根據自身的經期長短， 一般選擇月經乾淨後的3-5天開始測， 每天監測一次。具體方法：
選擇一個乾淨的容器， 在早十點到晚八點之間進行尿液採集， 最近時間是下午兩點到兩點半。 需要注意的是， 每天的採集時間儘量固定， 以減少誤差。
採集尿液不可選用晨尿， 採集前兩小時應減少水份攝入，
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將試紙帶有箭頭標誌線的一頭浸入尿液中， 約3秒鐘左右取出平放， 十到二十分鐘後查看結果， 注意不要超過半小時。
當排卵試紙顯示強陽時， 就應該每4小時監測一次， 如果發現由強陽慢慢減弱， 就說明24小時內會出現排卵， 這時候就應該及時安排同房了。
有幾點事項需要注意。
監測期間服用感冒藥、抗生素類藥物一般對監測結果無甚影響， 但若是注射或服用激素類藥物就會對結果有較大影響了。
雖然這個方法相對準確， 但也受多種因素影響， 如排卵試紙的選擇， 監測時間、身體狀況和情緒影響等， 有時候測不到也是很正常的。
但是若是長期測不到排卵，
