在我們的認知中，
備孕期補充葉酸是再自然不過的事情了，
對於女性而言，
補充葉酸不僅能提高自身免疫力，
還能降低未來寶寶患先天性疾病的概率。
正是基於葉酸的這些好處，
我們才會想當然的認為男性同樣需要補充葉酸，
甚至認為葉酸可以提高Y精子的數量和活力，
增加生男孩的概率。
事實真的如此嗎?備孕時吃葉酸容易懷男孩嗎？
葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物， 是一種水溶性B族維生素， 在生理方面最大的作用是預防貧血。 但巧合的是， 女性在懷孕期間， 胎兒和自己都需要消耗大量的葉酸，
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所以， 備孕期補充葉酸， 主要意義在女性：
1、預防孕婦貧血， 孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞， 葉酸攝入不足， 就有可能造成孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風險， 育齡女性從備孕期開始每天堅持服用0.4mg葉酸就可以降低胎兒神經管畸形發生率85%， 降低胎兒唇齶裂發生率50%， 降低35%先天性心臟病的發生， 減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
3、孕中晚期， 除了胎兒生長發育外， 母體的血容量， 乳☆禁☆房， 胎盤的發育使得葉酸的需求量大增。
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備孕時吃葉酸容易懷男孩嗎？事實上， 男性補充葉酸並不會增加生男孩的概率。 這也並不是說男性不可以吃葉酸， 葉酸對男性同樣具有很多好處， 例如預防貧血、平衡微量元素水準。 但是為了提高生男孩幾率而吃葉酸， 意義不大。
