網友：我備孕期也吃得， 黑木耳是個好東西呢。 。 。 喜歡吃， 黑木耳可以吸收身體多餘的毒素， 吸附殘留在人體消化系統內的雜質， 清潔血液。
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請問親們，備孕時多吃什麼水果好啊？
吃應季的水果最重要，因為水果能夠補充大量的維生素C，但是親們千萬記得別吃過量，例如西瓜，芒果等吃太多也沒什麼好處的。 [詳細答案]
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備孕時多吃黑木耳好嗎？
多吃黑木耳是好事啊，黑木耳對預防缺鐵性貧血及補鈣，具有很大的作用，中的膠質，在人體中可將消化道的雜質、毒素吸附起來排出體外，起到保護腸胃的作用。 [詳細答案]
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黑木耳是熱性還是寒性食品？四歲小孩可以吃黑木耳嗎？
你好，黑木耳是平性食品，媽媽可以嘗試讓寶寶吃一些，但不同的寶寶體質不一樣，有些寶寶吃了以後不能有效消化和吸收，所以媽媽需要細心觀察寶寶吃了以後的大便，適當調整一下飲食即可。 [詳細答案]
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同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?
黑木耳多吃是多眼睛有幫助的哦，因為黑木耳不但含有維生素，還含有蛋白質，這都是對眼睛好的哦，黑木耳還有清洗腸道的作用，這樣有利於對營養的吸收的哦。所以媽媽吸收好就等於寶寶獲得更好的營養了。 [詳細答案]
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懷孕時多吃有機蔬菜這樣好嗎？
蔬菜對於孕婦是非常好的，能夠提供葉酸、膳食纖維、鎂、鉀、鈣。沒有哪種蔬菜是孕婦不能吃的，多吃蔬菜是非常有益的。 [詳細答案]
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