為了最大限度地增加受孕的幾率， 你們應該經常同房， 尤其是在月經週期的前半段期間。 由於精子在子宮頸內能存活3—5天， 因此建議夫妻最好每3天同房一次， 以此確保精子的供應量， 以便在卵子釋放的時候及時受精。 排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機， 因為卵子通常只能存活12—24小時。 當然你的身體健康對寶寶的到來也非常關鍵， 因此即刻停止喝酒、抽煙， 保持膳食均衡， 多吃新鮮水果和蔬菜。 準備懷孕的女性每日應攝入0.4毫克葉酸， 因為葉酸經驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險。
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2.同房採用什麼姿勢有助受孕？
如今還沒有什麼證據表明同房時採用某種姿勢會對受孕有所幫助。 精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行， 而且如果條件適宜的話， 最強健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達子宮。 關鍵是保證同房的頻率， 而且不要被懷孕的念頭所困擾， 在享受性☆禁☆愛的同時受孕才是最佳狀態。
3.月經週期的長短對懷孕有無影響？
在月經週期的哪個時段同房， 懷孕的可能性最大？
月經週期的長短對懷孕沒有影響， 除非你的週期沒有規律， 這樣會給預測排卵期造成一定難度。 大多數女性的月經週期在一生中會發生變化， 隨著年齡的增長週期會變長或縮短。
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月經週期平均為28天。 如果把月經來潮的日子（正常出血量）算作第一天， 你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。 你的月經週期不一定剛剛好是28天， 但是如果週期毫無規律可循， 或是每年正常的月經次數少於6次， 就有問題了。
如果你的月經週期很有規律， 就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。 計算出下一次月經來潮可能在哪一天， 然後倒推16天， 這就是你大致排卵的日期。
在此以月經週期30天為例：
第1天（月經來潮）
第15-19天（排卵）
第30天（下次月經來潮前一天）
4.如何識別自己是否處於排卵期？
你可以根據自己的生理變化來識別。
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如果月經週期不太規律， 而你又希望確定排卵期的時間， 你可以試著根據體溫曲線圖來進行判斷。 在排卵期期間， 你的體溫會上升0.3—0.5℃。 不過這種判斷方法很不方便， 所以不少產科醫院都已放棄使用了。 如今， 藥房裡出售多種排卵期測試儀， 通過這種儀器， 你就可以準確地知道自己什麼時候排卵了。
5.曾經有過流產或是一直服用避孕藥會不會影響生育能力？
流產導致的生育問題一般是由於輸卵管感染引起堵塞、結疤所致。
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以前採取過避孕措施不會影響生育能力。 一般情況下， 在停止使用避孕措施之後生育能力就恢復了， 至於恢復的速度到底有多快， 要視你採取何種措施而定。 如果你使用的是宮內節育器， 只要一把它摘除， 就能立刻恢復生育能力。 如果是服用避孕藥， 為了安全起見， 最好是停藥後3個月再懷孕。 針對具體情況， 可以向醫生諮詢。
6.我和丈夫希望要個孩子， 嘗試多長時間之後不成功， 我們應該尋求醫生的幫助？
至於什麼時候應該尋求醫生的幫助並無定論，
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7.採取什麼措施能夠增加精子的數量、提高精子的品質？
為了增加精子的數量， 你可以鼓勵丈夫穿著較寬鬆的內褲和長褲， 讓他洗涼水澡， 而不是熱水澡。 煙酒過度也會造成精子數量和品質的減退， 所以勸丈夫少喝酒少抽
煙， 如果有可能的話最好戒煙戒酒。 有關某些維生素和微量元素能夠提高精子品質的說法很多， 但是對此並沒有相關的研究資料。
8.我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫生能給我們提供哪些幫助？
醫生會給你們做一些基礎檢查，從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發現問題，醫生會給你們進行更加複雜的檢查。生育能力的常規檢查包括對男方的精子進行分析，給女方驗血，以此來檢查女方的激素分泌水準是否正常、排卵是否正常。更為複雜的檢查包括超聲波檢查等。 但是對此並沒有相關的研究資料。
8.我和丈夫已經嘗試一年了但我仍然沒有懷孕。醫生能給我們提供哪些幫助？
醫生會給你們做一些基礎檢查，從而排除常見的不孕問題。如果這些檢查沒有發現問題，醫生會給你們進行更加複雜的檢查。生育能力的常規檢查包括對男方的精子進行分析，給女方驗血，以此來檢查女方的激素分泌水準是否正常、排卵是否正常。更為複雜的檢查包括超聲波檢查等。
