備孕時間太長仍舊失敗 原來是這些不良生活習慣在作祟

如今， 想要寶寶的夫妻都會有一個“備孕期”。 但是， 很多夫妻說自己明明在備孕期都覺得準備得很充分， 但是都一年或者更長長時間了， 仍舊不能懷上寶寶， 這到底是怎麼回事呢？

其實， 備孕就不僅僅說是有心理準備或者和諧的愛愛就可以哦~~

其實從女性方面講， 除很少臨床女性為先天生理缺陷發生不孕外， 大多數不孕症是後天疾病所引發的。 其中， 很多後天疾病都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的。 生活中的5大不良習慣會導致不孕不育：

不良習慣一：壓力過大。

隨著就業競爭加劇， 不少職場女性壓力增大，

緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中， 卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經， 這樣就不容易懷孕了。

專家提醒， 如果連續三個月月經不規律， 就必須到醫院就診， 檢查卵巢功能。

不良習慣二：多次人流。

很多意外懷孕的女孩， 礙于面子不肯到正規醫院， 而是自己買藥或者到私人小診所中解決。 不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀， 這些都是繼發性不孕的原因。 專家提醒， 育齡女性應學會科學地避孕， 如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行， 從而把人工流產的傷害降到最小。

不良習慣三：經期同房。

從女性生理健康角度講，

經期同房是不可取的。 因為平時， 宮頸是閉合的， 細菌無法進入盆腔， 但是經期宮頸就會變得鬆弛， 保護能力也會下降。

如果這時同房， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發盆腔炎症。 更嚴重的是， 以後可造成子宮內膜異位症。 這兩者都是造成不孕的殺手。

不良習慣四：長期吸煙。

香煙中含有大量煙鹼和尼古丁， 進入人體後會造成全身血管病變， 子宮血管也會因此受累。 長期吸煙會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢功能， 導致內分泌失調而引發不孕， 還能使婦女絕經期提前2~3年， 倘若在懷孕早期吸煙還容易引發流產。

不良習慣五：常穿T型褲。

T字形內褲狹窄的褲身經常會摩擦陰部， 如果繃得過緊， 容易導致發炎、瘙癢、分泌物增多，

而且這種內褲的布料通常會選擇人造布料， 例如不透氣的尼龍質地、合成纖維等， 如果外界的空氣潮濕， 就更容易導致細菌滋生， 誘發過敏、黴菌感染等等。

有一個健康聰明的寶寶是很多夫妻的願望， 所以要從生活中的小事做起， 養成良好的生活習慣。

有一個健康的身體， 遠離疾病困擾， 如果發現已經患有疾病， 即時醫治， 為將來想要一個健康寶寶打下良好的基礎。