備孕期可以吃小龍蝦嗎 哪些人不能吃小龍蝦

在夏季， 小龍蝦是很受歡迎的一種食物， 它的做法多樣， 味道鮮美， 營養豐富， 深受人們的喜歡， 很多人都會喜歡吃小龍蝦。 那麼準備懷孕能吃小龍蝦嗎？

一般情況下， 孕婦不是過敏體質， 且身體健康的話是可以吃小龍蝦的。 但是， 在備孕期間吃小龍蝦也是很有講究的， 那麼備孕期間吃小龍蝦的禁忌有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

準備懷孕可以吃小龍蝦嗎

不是過敏體質， 且身體健康的話是可以吃小龍蝦的。

蝦主要分為淡水蝦和海水蝦。 我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。

蝦的肉質肥嫩鮮美， 食之既無魚腥味， 又沒有骨刺， 老幼皆宜， 備受青睞。 蝦的吃法多樣， 可製成多種美味佳餚。 蝦肉歷來被認為既是美味， 又是滋補壯陽之妙品。

備孕期間吃小龍蝦的禁忌

1.不能與大量維生素C同食， 否則， 會生成三價砷嚴重致死。

2.不能與豬肉、狗肉、雞肉、鹿肉、南瓜同食。

3.不能和含有鞣酸的水果， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃， 引起人體不適， 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

4.蝦子最好別與雞蛋放在一起吃。

5.蝦後， 1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。

6.紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮， 儘量不吃。

7.食用海蝦時， 最好不要飲用大量啤酒， 否則會產生過多的尿酸， 從而引發痛風。 吃海鮮應配以幹白葡萄酒， 因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。 海蝦屬於寒涼陰性類食品， 故在食用時最好與薑、醋等佐料共同食用。

不宜食用小龍蝦的人群

過敏體質者

如上所說， 小龍蝦可致敏， 可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎患者發病， 所以過敏體質者是不宜吃的。

患呼吸道疾病者

對於支氣管炎、哮喘患者也是不易吃小龍蝦的， 無論是支氣管還是哮喘都是一種過敏性疾病， 當人體受到過敏飲食刺激時，

便會引起支氣管痙攣， 粘膜腫脹， 分泌物增加， 從而導致管腔狹窄， 氣道不暢， 呼吸困難， 從而誘發支氣管炎和哮喘。

皮膚病患者

小龍蝦為發風之物， 可使人陽氣升發， 虛火內擾， 助生外丹內毒， 可誘發皮膚類疾病， 所以皮膚病人是不宜吃小龍蝦的。

吃中藥者

小龍蝦為發物， 可與中藥發生反應， 輕者會削弱功效， 重者可重的會和中藥裡的相關成分發生作用， 危害身體健康。

健康小貼士：

雖說在準備懷孕期間可以吃小龍蝦， 但是也不能敞開胃口了大吃， 要記得， 不管是什麼食物在吃的時候都要注意適量， 吃太多了會對身體造成負擔的。