備孕期理當熟讀孕期知識

孕婦的準備部署不應該在懷孕後才開始的， 理應是備孕期間就好好做準備， 尤其是懷孕期間的知識要多瞭解下， 懷孕後會遇見很多的意外， 如果沒有經驗只會傻傻的不曉得怎麼辦， 但是如果在備孕時學習到這類知識的話， 那對待方式就截然不同了， 就是這麼個理。

孕婦懷孕4—6個月乃補腦關鍵期

孕婦懷孕4—6個月時需要多補腦， 要知道這時期的大腦發育可是最快速的， 只是攝取營養時多注意， 定要營養充足， 無論是哪種維生素都是胎兒所需要的營養， 不過要給胎兒健腦的話最好需要營養補對補全。

維生素B1關乎重大， 很多營養的獲取均是因為它。 維生素B1也稱硫氨素， 它參與能量的代謝， 在神經生理方面有著重要的作用， 還與心臟功能有關。 營養 學家建議孕婦每日攝取1.5克， 乳母為1.8克。 孕婦和產婦除從食物中攝取外， 還需要額外日補充0.8微克。 如果一天的量沒有攝取夠也可通過劑量攝取， 要保證維生素B1營養充足。

孕婦懷孕期便秘有哪些原因

便秘帶給孕婦不僅僅是難受而已， 更多的便秘的女性心情都會比較不佳， 容易爆脾氣， 所以孕媽媽尋找治療便秘的方式是必須的， 只是更重要的一定是找出造成便秘的原因， 這樣更方便對症下藥。

孕婦的體內激素的變化導致便秘發生， 這也是沒有辦法的， 孕婦必須經歷。

孕婦另類的生男生女準備

准爸爸准媽媽生男生女可在受孕時絕對， 因為控制胎兒性別的是酸鹼性的變化， 如果在受孕前進行控制， 懷孕的胎兒性別大多八九不離十。 很多的孕婦都想要成功懷上想要的寶寶， 如不能如願則會失望， 這是不該有的情緒， 無論是何性別均不可這般對待寶寶， 所以為了不失望， 需在懷孕前做好準備。