備孕期談“輻”色變？減少手機輻射有良方！

手機有輻射危害不少， 這是眾所周知的事情， 但手機越來越成為生活所不可缺少的， 有人說：“離了啥， 也不能離了手機！”可見， 手機對我們生活的影響之深。 備孕期間， 男方女方都要儘量少用手機， 以防影響受孕。

手機輻射降低“孕力”：

1.手機輻射會影響人的大腦的健康， 導致頭痛頭暈、失眠睡不著、睡不安穩以及脫髮等問題， 影響備孕男女的身心健康， 從而影響備孕男女的受孕。

2.手機輻射影響心臟， 還容易造成女性月經紊亂等問題， 影響月經健康， 從而影響備孕女性的生育能力。

3.精子太“脆弱”了， 一點點的手機輻射就會殺死它們，

減輕手機輻射危害， 備孕未准爸媽快快開始：

1.雖然手機對我們的誘惑實在太大了， 自製力差點的人都沒法拒絕， 可是為了能順利懷上寶寶， 未准爸媽還是儘量少用手機吧。 當然了， 這也不是要求未准爸媽一下都不能碰手機， 而是說， 不要長時間使用手機， 如果可能的話， 用固定電話來替代手機通話， 並儘量尋找其它的娛樂方式， 減少對手機的依賴性。 手機不用， 最好放在包包裡面， 這樣不僅能減少手機輻射的危害， 還能減少手機的使用頻率。

2.手機放置位置男女有別。 手機最好不要放在口袋， 如果非要防在口袋的話， 應該讓鍵盤面朝向自己的身體， 電板面朝外， 女人最好將手機放右邊的口袋或者PP（屁股後面的）口袋， 這時因為左邊口袋比較接近女性子宮， 手機輻射較容易影響到卵子健康， 而男生建議最好能將手機放PP口袋最好， 因為如果放在前面， 由於前面的口袋離睾丸比較近， 更容易殺死精子。

3.手機不用時儘量關閉電源。

4.根據最新的研究發現， 紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料， 還可以直接當作抗輻射的保護劑。 一項最新研究報告指出， 香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害， 香辛料的保護可說是最為徹底。 不過， 備孕夫妻飲食宜清淡， 刺激性比較大的食物少吃。

5.使用免提耳機。 未准爸媽在通話的時候如果使用耳機， 也能有效降低手機輻射對身體的傷害， 這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。