備孕期間 這四種心態要不得

備孕夫妻 這四種心理要不得

一、長期不孕緊張心理

已經備孕很長一段時間了， 還沒有懷上， 禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。 迫于家人的壓力， 越來越著急， 病急亂投醫。 聽說很多人在某個名醫那裡治好了病成功懷上了孩子， 就慕名登門求醫;聽說哪個偏方包管能懷上孩子， 就不管三七二十一先試了再說。 偏偏忘記了要到正規醫院接受系統的檢查。 這樣往往就引起惡性循環， 越是病急亂投醫， 越是懷不上， 不僅心理壓力越來越大， 還容易搞壞了身體。 大量的臨床資料證明， 精神過度緊張、心理發生障礙，

往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙， 形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

所以不要因為長時間沒有懷上孩子， 就先入為主地認為自己不孕。 最正確的做法是先到醫院做檢查， 看看到底是因為心理障礙導致的不孕， 還是生理問題導致的不孕。 如果是前者， 那就好辦， 放下自己的心理包袱， 相信自己是可以懷孕的。 必要時可以請醫生幫忙調整。

二、求子心切焦急心理

相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達”這些道理， 在懷孕問題上同樣會存在這種情況。 越是焦急想懷上孩子越是懷不上。 這是因為焦急的心理會影響體內的激素分泌， 導致身體機能不能很好地運轉， 受孕難上加難。

在這種心理狀態下，

非但不能急於“造人”， 還應該採取避孕措施才對。 焦慮、抑鬱等負面情緒會大大降低精子和卵子的品質， 即使受孕了， 寶寶也會因為媽媽激素的變化而出現躁動不安的情況。

所以， 懷孕這種事情急不得， 慢慢調整好自己的情緒， 健康的寶寶自然而然就會來臨。

三、壓力過大假性懷孕

辛辛苦苦備孕了好久， 這個月的“大姨媽”終於沒登門造訪了， 而且還有噁心嘔吐的想像。 感覺松一口氣了， 這回終於是懷上了吧。 結果高高興興到醫院一檢查， 壓根就沒懷孕。 這種情況可以稱為“假性懷孕”。 “假性懷孕”的症狀不僅只是噁心嘔吐， 停經後4~6個月後還可能會感覺到“胎動”， 繼而腹部隆起。 出現“假性懷孕”症狀的女性一般內心十分渴望懷上孩子，

但也可能是一些不願意要孩子， 總擔心自己懷孕的女性。 不管是那種類型， 都是由於心理壓力過大而導致的。

四、諱疾忌醫不敢面對

很多人認為不孕不育症是一件很丟臉的事情， 長時間沒有懷孕也不敢去看醫生。 一味地諱疾忌醫， 逃避看醫生， 自己單方面地認為是不孕症， 危害是很大的。 長期認為自己不孕， 容易形成不孕心理障礙症。 如果只是心理障礙的話， 那麼通過調節情緒， 得到解決的幾率是很大的。 逃避醫生只會讓這解決的機會溜走， 讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。