醫生經常建議備孕期間多吃水果，
水果中含有人體所需的多種營養元素，
但並不是所有的水果吃了都對備孕爸媽有益的，
有些水果吃了或者吃過量了會影響胎寶寶的發育，
甚至導致早產、流產。
那麼備孕期間不能吃什麼水果呢?
備孕期間不能吃什麼水果?
1、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀， 桂圓非但不能補益， 反會增加內熱， 發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹， 甚至大傷胎氣而流產。 特別是懷孕8個月以內更不能吃。
2、荔枝
荔枝是溫性食物， 如果長期大量的食用就會容易引起上火，
Advertisiment
此外， 荔枝含有豐富的糖分， 患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃， 以免加重陰虛或陽亢。
3、山楂
山楂酸性甜可口， 是很多孕媽媽喜歡吃水果。 但是， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 可促使子宮收縮。 如果孕期大量食用山楂及其製品， 很容易導致流產。
4、杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人， 還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。 但杏屬於熱性食物， 而且又滑胎的作用， 所以孕媽媽們還是得慎食。
5、桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用， 但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
桃的營養很豐富， 適量的吃對孕媽媽還是有好處的， 建議每次吃1個。
Advertisiment
6、芒果
根據中醫食療分析， 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品， 可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀， 和防治孕媽媽便秘。 不過， 芒果中也含有容易致敏的成分， 因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。
7、木瓜
根據古籍記載， 精血虛者不宜食用木瓜。 按照中醫的說法， 胎兒是精血相聚而成， 所以孕媽媽不宜食用木瓜。 而現代醫學發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。 為了避免流產、早產， 孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。
8、山竹
山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素， 孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。 但是， 由於山竹含糖分較高， 患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病孕媽媽請勿食用。
備孕媽媽可不要因為一時的嘴饞而造成無法挽留的後果哦，
