備孕期間不能多吃的食物有哪些

想要成功懷孕， 孕前很多東西是不能吃或者要少吃的， 那麼， 備孕期間不能吃什麼？下面， 跟著小編一起來盤點哪些讓你“好孕”受損的食物有哪些吧？

想要成功懷孕， 孕前很多東西是不能吃或者要少吃的， 那麼， 備孕期間不能吃什麼？下面， 跟著小編一起來盤點哪些讓你“好孕”受損的食物有哪些吧？

1：咖啡

研究表明， 咖啡對受孕成功率的高低有直接影響。 每天喝一杯以上咖啡的育齡女性， 懷孕的可能性是不喝咖啡女性的一半。 因此專家建議， 女性若準備懷孕， 日常生活中就因減少飲用咖啡。

2：胡蘿蔔

眾所周知，

胡蘿蔔營養豐富， 含有豐富的胡蘿蔔素， 多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。 然而美國婦科專家研究發現， 女性過多食用胡蘿蔔後， 攝入大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此準備懷孕的女性也不宜多吃胡蘿蔔。

3：烤肉

有發現喜歡吃烤羊肉的少數女性生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形的可能性更大。 經研究發現， 這些女性和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。 當人們接觸到感染了弓形蟲病的畜禽後， 並吃了這些畜禽未熟的肉時， 就容易被感染弓形蟲病毒。 因此準備懷孕的女性也應少吃烤肉。