備孕期間做B超 乳☆禁☆房千萬別放過

有很多女性產後患上了乳腺疾病， 如果發現得晚， 那麼還可能惡化為的癌症， 這對於家庭來說無疑是一個悲劇， 對於剛來到世界上的寶寶來說更是一個噩耗， 所以孕前做胸部B超真的很有必要。 那麼應該如何避免乳腺疾病呢？

一、孕前做胸部B超的必要性

乳腺疾病發病速度很快， 特別是炎性乳癌， 它的惡變程度非常高， 而且進展過程很快， 復發轉移的概率也很高， 因為它的症狀非常容易和炎症混淆， 所以容易被人們所忽略。 如果沒有及時發現及時治療， 那麼可能就會導致女性死亡。 為了避免悲劇發生，

孕前先進行胸部B超， 發現有超過1釐米的纖維瘤時要立即處理。 此外孕期多加護理胸部和觀察胸部變化情況， 產後哺乳期間也要注意乳☆禁☆房情況， 如果發現有硬塊出現或者是有不明顯的炎症， 那麼就要及時到醫院進行確診治療。 總的來說， 孕前先做胸部B超， 有利於降低產後患上乳腺疾病的幾率。

二、如何避免患上乳腺疾病

1.養成規律的生活習慣

平時不注意生活習慣、喜歡熬夜通宵、作息時間不穩定、生活壓力太大的女性， 往往更容易患上乳腺疾病， 因此平時就要養成各種良好的生活習慣。

2.保持樂觀的心態

喜怒無常的女性， 排卵功能會出現異常， 同時還導致體內的孕酮減少、雌性激素卻相應增多， 這就容易導致女性患上乳腺疾病。

因此， 平時保持樂觀的心態， 學會調整自己的心態和情緒， 是預防乳腺疾病的方法之一。

3.選擇合適的內衣

女性經常穿著太大或者太小的內衣， 都會導致乳腺增生的， 因此， 選擇合適的內衣， 有利於降低患乳腺疾病的幾率。

4.注意飲食清淡為主

肥胖的人或者平時攝入過多脂肪的人比較容易患乳腺疾病， 所以， 平時女性應該注意飲食， 多吃新鮮的蔬菜和水果， 少吃含有激素的食物、藥物和保健品。

5.定期進行乳腺檢查

為了避免患上乳腺疾病， 平時定期進行乳腺檢查是很有必要的， 一般通過自查、觸診和鉬靶等方式進行檢查。