備孕期間千萬不能做的四件事

備孕期不能做的事有哪些?哪些事情是備孕期禁止的?專家指出， 備孕是一個非常關鍵的過程， 為了整個備孕期的順利， 在備孕期間有四件事是千萬不能做的。 下面就讓聞康母嬰頻道小編， 來為你詳細介紹吧。

1、勿食酒心糖

酒心糖每顆含白酒4克左右， 這對備孕期的媽媽們來說都是有害的。 他會引起流產和新生兒出生體重降低， 嚴重會造成胎兒酒精綜合征， 表現為中樞神經系統障礙， 易患智力低下， 還常伴有小頭畸形、腦積水等。 都是對胎兒造成不利影響。 准媽媽們還是少吃為妙。 酒心糖雖好吃，

2、勿食醃菜、臘肉

醃制的白菜、蘿蔔等都能增加食欲， 但對於准媽媽們來說， 吃酸菜是不利的， 會影響胎兒的健康和正常發育。 這些醃制的蔬菜裡的維生素、氨基酸等營養成分幾乎都喪失殆盡了， 失去原有的營養價值。 醃菜在製作的過程中含有亞硝酸鹽， 對人身體都有不好影響。 在備孕期的准媽媽們一定要減少這些醃肉、臘肉的攝入。

3、不要騎單車

現在自行車較普遍， 且輕便， 一般不易出問題， 但過多的騎單車會壓迫准爸爸的陰囊， 可能會引起前列腺和其他的附性腺充血， 造成慢性勞損， 造成慢性炎症， 從而影響生育。 所以， 在備孕期的男女們還是以其他的方式來代替吧!

4、不要洗桑拿浴

桑拿浴通過高溫使人達到排汗的效果，

備孕期不能做的事情有哪些？上面為大家介紹的四件事情， 備孕期的夫妻們， 一定要記住哦。 尤其是飲食方面， 為了備孕期的順利， 有些食物備孕期還是暫時別吃的好喲。 好啦， 今天的懷孕知識， 就為大家介紹到這裡了。