首先我們來瞭解下當歸。 當歸是多年生草本植物， 是最常用的中藥之一， 同時也是婦科聖藥。
它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果， 凡婦女月經不調， 痛經， 血虛閉經， 面色萎黃， 衰弱貧血， 子宮出血， 產後瘀血， 例經（月經來潮時， 出現口鼻流血）等婦女的常見病， 都可以用當歸。
除了治療女性婦科疾病有很大效果外， 當歸還是補血活血藥。 補血主要用於治療心肝血虛， 面色萎黃， 眩暈心悸等。 如四物湯。 若氣血兩虛者， 如當歸補血湯、人參養營湯等。 當歸活血兼能散寒止痛， 用於血虛，
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現代醫學研究證明， 當歸含有17種氨基酸， 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。 含有23種無機元素， 其中16種為人體所必需的， 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。 有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效， 增強人體新陳代謝和內分泌功能， 防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病， 使皮膚光澤細嫩， 還能增強腸胃吸收能力， 刺激卵巢， 對婦女延遲衰老有一定食療作用。
而且當歸的成分有雙向性， 含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分。 抑制成分主要為揮發油， 興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發性物質。 所以中藥裡所用的當歸處理方式， 會有補養的作用，
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所以備孕期間是可以吃當歸的， 不僅補血還能調理月經。 但是由於當歸對子宮平滑肌的作用， 早孕婦女食用後會發生子宮收縮而出現陰☆禁☆道流血， 而且當歸是一種活血養血的藥物， 其活血的效果， 可能容易導致流產！所以孕婦是不能吃當歸的， 即使要吃也要在醫生的指導下食用。
