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備孕期間可以吃靈芝嗎

備孕是可以吃的。
且靈芝營養極高, 孕婦懷孕期間吃些靈芝可以增強孕婦身體抵抗力、預防妊娠高血壓、減輕孕吐。 孕婦產後可服用靈芝蓮子清雞湯, 可以補產後脾胃虛弱、血氣不足等症狀。

不過由於現在野生靈芝少, 所以孕婦吃靈芝最好在懷孕四個月後, 這時胎兒五體已基本形成。 此外靈芝畢竟是大補的藥材, 所以孕婦吃靈芝一次不可過量。

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