備孕男性可以喝茶葉水， 而女性要少喝
有研究表示， 喝茶可以促進精子和卵子的結合， 使女性受孕的機會增加一倍。 雖然目前沒有明確的研究證實， 但是茶葉中含有大量的錳元素， 而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。
但是備孕中的女性就不要喝太多茶了， 因為茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克， 而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例， 會影響到女性的生理變化， 從而抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
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2 備孕期間喝茶葉水的注意事項
男性朋友們在備孕期間是可以喝茶的， 但是不宜多喝濃茶， 否則影響休息和睡眠就不好了。
女性朋友們也不是一滴茶都不能碰， 可以適量的喝一點淡綠茶， 切記不要喝濃茶以及天天把茶當白開水喝就可以了。 茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分， 每天喝少許淡茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化頗有好處。
3 健康小貼士
各位正在備孕中的同志們一定要注意飲食問題， 對以後寶寶的健康成長有很大的影響， 該忌口的還是得忌口， 不要為了自己一時的口腹之欲而損害了自己以及未來寶寶的健康哦～
