大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。 咖啡因的作用是刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。 適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞， 促進消化液分泌， 還能促進腎臟機能， 有利尿作用， 幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。 但攝取過多會導致咖啡因中毒。
女性過多攝入咖啡因會導致雌激素分泌減少， 而體內雌激素水準下降， 就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響， 使得受孕機會降低。 據瞭解， 平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女， 其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。
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而且懷孕期間喝咖啡會增加流產和致畸的危險性。 在懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育， 有可能出現手指、腳趾畸形的情況， 同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。 茶和咖啡是含有大量的咖啡因， 通過孕婦的血液迴圈進入胎兒體內， 使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等， 胎兒易發生先天畸形。 所以如果孕前喝了太多咖啡懷孕了對胎兒很不利哦。
研究還表示， 喝咖啡不僅會傷害女性朋友的生育能力， 咖啡也會損傷男性精子， 令精子不活躍。 所以， 準備要寶寶的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦。
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