優質卵子的標準
成熟的卵子在18mm-23mm之間最合適。 卵泡太大或者太小都會影響卵子的正常排出， 也會影響卵子的品質， 從而不利於女性懷孕。
卵子的大小是靠b超監測瞭解的， 一般超聲檢測卵泡可以發現卵泡在不斷長大， 在月經的第14天時長到， 20mm以上， 可發生排卵。
它的發育期：過去我們一般認為， 從原始卵泡發育至成熟排卵是在1個月經週期內完成。 但是經過最近的研究證明， 實際上卵泡生長速度較慢， 1個原始卵泡發育至成熟排卵， 需要跨幾個月經週期(85天)才能完成。
卵子發育存在的問題：
卵子與其它機體一樣，
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注意卵泡只是一個像氣球一樣的泡泡， 泡泡破了才會看到卵子。 有時候泡泡不圓不代表卵子不好， 卵泡圓也不代表卵子好。
為什麼會卵泡發育不良?
1、垂體問題：導致排卵異常的常見疾病， 包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席漢綜合征等， 高泌乳素水準可抑制排卵。
2、下丘腦性不排卵：原發性☆禁☆器質性因素、原發的功能性因素、繼發性☆禁☆器質性病變、繼發性功能性因素。
3、卵巢早衰：早期月經正常， 甚至有生育史， 但隨後月經稀少， 直至完全閉經， 由於卵巢內的卵泡已經耗竭， 不可能再用促排卵藥物使卵泡發育， 或雖有原始卵泡， 但對促性腺激素無反應。
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4、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征， 是女性不排卵最常見的原因。 其特點是， 卵巢體積增大， 有多個小卵泡， 但是， 卻不能發育成熟， 需要用藥物來促卵泡發育。
5、黃體不足：黃體不足可引發卵泡長不大的情況的出現， 可根據醫生建議， 打促進其成長的針劑。
6、內分泌失調：越想要寶寶， 精神越緊張， 內分泌會受影響， 可能會陷入越期待、卵泡越不充分顯現的惡性循環中。
7、身體體質：卵泡的生長離不開女性精血充沛的身體， 所以想要寶寶的女性記著了， 平時食物要以溫性為主， 不要吃對胃腸有刺激的食物。
卵泡發育不良的檢查?
1、內分泌激素檢查：測定FSH、LH水準明顯升高， E2水準明顯低落， 可達到絕經期水準， 需化驗3次後始能確診。
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2、陰☆禁☆道脫落細胞：顯示雌激素水準低下， 出現底層細胞或以低層細胞為主。
3、B超檢查：顯示卵巢小， 未見卵泡者屬卵巢早衰;卵巢正常大小， 可見多個小卵泡者屬無反應卵巢或多囊卵巢綜合征。
4、腹腔鏡檢查：卵巢早衰者可見卵巢小， 萎縮， 卵泡不明顯， 鏡下未見始基卵泡， 卵巢間質纖維化， 卵巢內可找到抗卵巢抗體。 無反應卵巢綜合征， 則見到卵巢正常大小， 肉眼及鏡下均可見多個小卵泡， 卵巢組織內可找到抗卵泡膜細胞， 抗顆粒細胞， 抗FSH抗體。
5、卵泡的檢測：一般情況下， 自月經週期的第8天起， 每2天B超監測1次， 當發現卵泡直徑達17毫米時， 則每天監測1次， 當卵泡發育成熟直徑達20～23毫米時， 必要時每天測2次， 直至排卵為止。
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卵泡發育不良如何治療?
對於卵泡發育不良者， 一般可採用促排卵藥物， 常用的西藥為克羅米芬， 也可運用絨毛膜促性腺激素等。 一般來說， 雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果更好。
最佳治療時間：①月經乾淨3～8天后進行治療;②治療後3～6個月卵巢功能得到恢復;③受孕高峰在治療後6～9個月;④自然懷孕率高達90%。
建議一旦發現卵泡發育不良情況， 到正規醫院就診， 以免延誤治療。
卵泡發育正常， 但不破裂
卵泡發育成熟， 但是不破裂， 卵細胞未排出而原位黃素化， 形成黃體並分泌孕激素， 在醫學上稱之為未破裂卵泡黃素化綜合征。
原因：
1、就是激素不正常。 最常見的就是高泌乳素血症、高雄激素血症、多囊、卵巢功能降低等。
2、就是卵巢局部存在排卵障礙。
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3、一些酶的缺乏。 比如卵巢內的纖維蛋白溶解酶原和蛋白溶解酶活性降低， 卵泡液容易凝集， 從而就不容易發生破裂。
4、促排。 尤其是克羅米芬的促排， 促排後發生卵泡不破裂的幾率提高了三五倍， 達到30~40%。
5、是精神心理因素， 精神緊張、情緒焦慮、負性情緒、創傷打擊等等都有可能導致卵泡黃素化不破裂。
卵子有問題的人群會有哪些?
1、經常流產者：因為卵子無法獲得激素平衡的環境， 發育很困難。
2、性☆禁☆生☆禁☆活過亂者：會造成卵子的活力不夠， 甚至會引發輸卵管不暢通， 形成功能性疾病。
3、生活不規律者：酗酒、泡夜店、熬夜等， 加之吃飯不規律， 內分泌失調， 卵泡發育不良。
4、年齡超過30歲者：年齡是人體器官衰退的警報器， 30歲是卵子品質的一個分水嶺。
注：以上情況，可能會導致卵子有問題的人群。但卵子有問題的不一定就是以上原因。
提高卵子品質的食物有哪些?
1、動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血，可清除侵入人體的煙塵和重金屬，還有補血作用。
2、鮮蔬果汁：能阻斷亞硝胺對機體的危害，有利於防病排毒，還可以防止便秘。
3、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外。
4、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5、豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成，特別對於雌激素低，作用顯著。可以多吃黑豆、豆漿等。
總起來說，可以每週一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
提高卵子品質的方法?
1、抓住最佳年齡：25歲是卵子品質極佳的時期。
2、經期避免性☆禁☆生☆禁☆活，避免人工流產。
3、多參加鍛煉：如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子品質。
4、避免過度勞累。
5、調整情緒：壓力過大時，體內會大量產生一種焦慮激素，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。
6、調節飲食：儘量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。
7、改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。
30歲是卵子品質的一個分水嶺。注：以上情況，可能會導致卵子有問題的人群。但卵子有問題的不一定就是以上原因。
提高卵子品質的食物有哪些?
1、動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血，可清除侵入人體的煙塵和重金屬，還有補血作用。
2、鮮蔬果汁：能阻斷亞硝胺對機體的危害，有利於防病排毒，還可以防止便秘。
3、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外。
4、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5、豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成，特別對於雌激素低，作用顯著。可以多吃黑豆、豆漿等。
總起來說，可以每週一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
提高卵子品質的方法?
1、抓住最佳年齡：25歲是卵子品質極佳的時期。
2、經期避免性☆禁☆生☆禁☆活，避免人工流產。
3、多參加鍛煉：如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子品質。
4、避免過度勞累。
5、調整情緒：壓力過大時，體內會大量產生一種焦慮激素，導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。
6、調節飲食：儘量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。
7、改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。
