1.煙
煙草中存在已知的60多種毒害物質， 它們可直接殺死生殖細胞， 也能抑制精子的生成， 影響男性的勃起功能。 長期抽煙的男性精子畸形率高， 精子活力低， 勃起功能障礙， 胎兒畸形率高。
2.酒
酒精會對男性的精子品質產生嚴重影響， 影響受孕幾率。 特別是對長期不育的男子， 可能造成更大影響。
2 備孕爸爸不能吃什麼：垃圾食品類
1.燒烤
燒烤和油炸的澱粉類食物不僅容易造成肥胖， 其中還含有致癌毒物丙烯醯胺， 可導致男性少、弱精。
2.炸雞
油炸食品雖美味， 卻不健康。 和燒烤和油炸的澱粉類食物一樣，
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3 備孕爸爸不能吃什麼：飲料類型
1.咖啡
咖啡， 能讓人精神更加飽滿。 咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因， 但在刺激人體的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經， 說的通俗一點， 就是讓男同胞性☆禁☆欲減退。
2.啤酒
啤酒是男人夏天餐桌的常客， 可是， 這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呢。 如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病， 過量的啤酒會使尿酸沉積導致腎小管阻塞， 造成腎臟衰竭。
3.奶茶
奶茶多是用奶精、色素、香精製成， 奶精的主要成分氫化植物油， 會減少男性荷爾蒙的分泌， 會降低精子的活躍性， 中斷精子在身體內的反應過程。
4 備孕爸爸不能吃什麼：家常食物類
1.豬腰
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有研究表明， 發現豬、牛、羊的肝、腎臟等， 裡面均有不同含量的重金屬鎘， 人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡， 很可能會造成不育不孕， 如果備孕男性本身又是吸煙人群， 那麼其不育幾率高達六成。
2.芹菜
芹菜是家庭中常吃的食物， 而且具有降血壓的功效， 但是芹菜有抑制睾丸酮的作用， 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量。 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕， 當然停止食用芹菜後還會恢復正常的。
3.豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的備孕男性們， 莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。 如果每天都食用大豆製品，
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4.大蒜
大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 備孕爸爸如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。
5.葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常生育功能， 備孕爸爸不宜多食。
5 健康小貼士
備孕爸爸不能吃什麼這篇文章就為大家介紹到這裡， 總的來看男性在備孕期間不能吃的東西還是挺多的， 所以大家在備孕期間一定要避開這些東西哦!
