備孕爸爸的葉酸補進不能少

備孕期間男性的葉酸補充也是大事情， 不是說只有備孕媽媽的事情， 備孕期間爸爸的事情也是同樣重要的， 這樣才能保證受孕成功， 並且想要優孕的話這個條件是必須滿足先的， 這樣才能繼續完成下面的條件。

備孕爸爸也要補葉酸

備孕的時候補充葉酸含量不只是備孕媽媽的權利， 備孕爸爸同樣需要。 美國一項新研究顯示， 精子計數低的男性精液中的葉酸含量也低。 研究者對89名不吸煙男性的精子樣本進行分析， 結果發現：攝入葉酸水準最高的男性， 出現精子異常的幾率最低。 研究者認為，

男性體內葉酸水準低， 會使精液中攜帶的染色體數量要麼過多、要麼過少。 如果卵子和這些異常的精子結合， 有可能引起新生兒缺陷(如唐氏綜合征等)， 同時也有可能增加女性的流產幾率。 這預示著：男子缺少葉酸有可能會影響精子品質， 對生育不利。 備孕爸爸雖然沒有像備孕媽媽那樣的需求量， 但是還是需要吃點含葉酸的食物的， 這對精子的品質有影響。

備孕爸爸適量補葉酸的好處

備孕期間多吃葉酸的話， 妻子懷孕後患病比較少， 而寶寶出生後也是如此。 比如：葉酸能夠治療巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、白細胞減少， 以及防治營養不良、萎縮性胃炎、舌炎。 近年研究又發現， 補充葉酸可有效防治腦卒中、冠狀動脈硬化、心肌損傷、心肌梗塞、消化道癌等。

此外， 適量補葉酸， 對增強記憶力、延緩老年性癡呆， 提高糖尿病治療效果等， 均有積極的輔助治療效果。 可見功效多麼強大， 而對於備孕爸爸來說， 監督媽媽補葉酸應該也是每天的工作， 2人都需要注意不能有葉酸缺失。

由此可見， 備孕期間男性的葉酸補進也不能少， 備孕爸爸為了保證精子品質一定要保持每天補充葉酸的好習慣。