備孕爸爸精子品質優改善4大習慣

對於各位未准爸爸來說， 無疑不想打造出霸氣精子， 能夠與老婆的可愛卵子一拍即合， 孕育出健康聰明的優質寶寶。 然而， 不少男性在生活中不注意身體上的保養， 養成了許多不良習慣， 抹殺了精子原有的傲嬌性， 讓大量精子在途中就紛紛敗亡。 以下的四大不良習慣， 你也中招了嗎?

NO.1手機電腦不要愛不釋手

大多數男性對這個都不管不顧， 如果不生孩子的話， 也不用管， 但是要生孩子的話必須要多加考慮下， 白天上班看電腦， 晚上玩遊戲抱電腦， 手機也是如此， 其實這些都是不好的習慣。 手機電腦的輻射對精子的傷害可不能小覷，

很多家用電器都是殺精高手。 人體接觸了電磁波和螢光屏， 就會導致腎臟細胞出行異形的情況， 長久下來， 就會使男性難以產出精子， 甚至是產出非正常的精子， 直接降低了成功造人的概率。 如此嚴重備孕爸爸會不會嚴重對待這個問題了呢?

NO.2泡溫泉影響精子合成

享受生活就會去泡溫泉， 比如冬天， 現在甚至夏天也是有人泡的， 可見問題的嚴重性， 備孕爸爸都不曉得自己泡了會導致受孕不成功的。 溫泉確實可以使人放鬆， 泡在溫暖的水中， 令人感到舒適不已， 但是對於未准爸爸來說， 泡溫泉、洗熱水澡這類活動還是免了好。 這是因為精子工廠——睾丸最忌諱高溫， 溫度過高， 會導致睾丸的工作效率直線下滑，

精子的數量和品質也會由此受到。 一直都說高溫會使男性的精子數量和品質上都大打折扣， 因為高溫會抑制精子的活力， 阻止精子合成， 這樣一來兩方面都受影響了。

NO.3吃沒洗過的水果

男性都比較不注意這方面， 一般有水果吃直接就吃上了， 也沒有那麼細心看看是不是沒有洗， 可是沒有清洗過的水果農藥很多的， 怎麼可能不影響備孕爸爸的精子品質呢?這些殺蟲劑殺的可不僅僅是水果上的昆蟲， 更是會殺掉你的精蟲!殺蟲劑會較低睾丸中的酶活力， 而酶正是孕育精子的關鍵。 降低了酶的活力， 直接會造成異形精子。 這類精子一般難以受孕， 及時能夠受孕， 也會直接造成畸形胎兒。 如果備孕爸爸清楚自己是在備孕期間的話就不要這樣的直線條，

許多時候不孕都是生活習慣導致的

NO.4緊身褲

時尚的男女都會身穿比較窄的褲子， 無論是牛仔的， 還是皮褲， 而且這好像成為了一種風尚， 但是提醒備孕爸爸穿緊身褲愛美但是可能會不孕哦， 因為它讓睾丸一直處於憋著的狀態， 就不透氣， 這樣的話精子品質不受影響都難， 而且不是穿寬鬆的褲子輕鬆多了嗎?緊繃著難受死了!