據化驗分析，
成年男子過一次正常的性☆禁☆生☆禁☆活，
耗損精液鋅可達1.8毫克，
相當於300多克瘦肉的鋅儲量。
男性若患鋅缺乏症， 將使性☆禁☆器官、第二性征發育以及先天後天腎精、陽氣、元神受到不同程度的抑制， 甚至失去充盈給養源。
臨床實驗表明：正常男性精液中的鋅含量必須保持15-30毫克/100毫升的健康標準。 如果低於這個標準極限， 就意味著缺鋅或失鋅， 從而造成鋅缺乏症。
對於需要備孕的男性， 建議孕前三個月應補充足夠量的鋅。
營養學研究顯示， 含鋅高的食物有牡蠣、雞肉、雞蛋、花生仁、牛肉等;如果是缺鋅的男性，
生男還是生女，取決於很多方面，如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，沒有什麼秘訣，都是隨機的，最終是由性染色體決定的， [詳細答案]
你好，生男生女這事很難強求的，順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰☆禁☆道，增加陰☆禁☆道裡的酸性物質，生男孩的可能性比較大，或者多吃一些鹼性的食物也可以的。放鬆心情，要保證有好的心情才能利於寶寶的生長。 [詳細答案]
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喝綠茶易生男孩這是沒有什麼科學依據的，備孕期間，夫妻雙方的膳食要合理。每日的飲食要含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。多吃一些易於消化、吸收，飲食盡可能的多樣化。 [詳細答案]
您好：可以吃鈣，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃一些鹼性的食物，生男孩的機會也較大。 [詳細答案]
