備孕男性切勿常泡溫泉 女性遠離輻射

現在的家用電器非常多， 這也就意味著我們的身體一直處在電磁波中， 而電磁波對人體的輻射是有害的， 特別是準備懷孕的女性， 一不小心就可以使胎兒出現畸形， 所以準備懷孕的女性就得遠離這些有輻射的電器。 而對於男性來說， 唯一要做的就是保護好精子， 這樣才能生出一個更加健康的小寶寶。

女性要遠離電磁爐　

在所有在家用電器中， 電磁爐的電磁波輻射是很高的；電磁爐本身的加熱原理也是利用電磁場來煮熟食物的， 若想遠離是不可能， 所以就得想辦法把電磁波隔斷， 一個是使用較大的鍋，

把爐面全蓋上；二是用鐵皮或其它物件把爐面圍上， 這樣也能阻斷電磁波。 在使用完時， 一定要先關掉電源再把鍋拿下去， 如果先拿鍋再切電源， 空空的就會放出大量的電磁波。

女性遠離手機

現在是電子產品時代， 人人手裡一個手機， 甚至是幾部手機， 至於這個手機輻射對人體有多大傷害還沒有具體說法。 但為了胎兒的健康， 避免會引起畸形的一切可能， 懷孕的女性還是有必要減少手機的使用， 接聽時也要儘量選擇用耳機， 減少說話時間， 在按接聽鍵時要儘量不要離身體太近， 因這時的輻射是最強的。

女性遠離微波爐

微波爐也是家用電器中電磁波偏高的產品， 在微波爐15釐米處的磁場是最強的，

一般在100到300毫倫之間， 一般品質好些的微波爐密封做得好， 輻射只在門縫處而已， 超過30釐米後就檢測不到了， 但密封做得不好的產品， 輻射就會對人體有傷害。

女性遠離吹風機

懷孕的女性要儘量不用要使用吹風機， 一個是吹風機在使用時產生大量的輻射， 另一個如果離頭皮太近容易燙傷， 所以儘量以自然幹掉為好， 可用多幾條毛巾擦乾。

育齡男士勿常泡溫泉

男性洗澡的水溫在超過40度的時候就會對精子的品質造成威脅， 所以男性在備孕期間最好避免高溫泡澡。 睾丸溫度一般都會比人體溫度低個一兩度， 一般處於35℃左右， 這也是精子生成的最佳溫度， 而精子對溫度的表現也是極其敏感的。 冬天冷了， 都喜歡洗熱水澡或泡澡，

有些男性也喜歡穿緊身褲， 這都會讓睾丸的溫度升高超過37℃， 這會對精子的生成起到抑制的作用。 未婚青少年男性要特別注意。

對於男性來說， 為了健康， 平時要儘量穿舒適寬鬆的衣褲， 也要減少洗熱水澡的次數， 如果夫妻不避孕兩年內還沒有懷孕， 那麼就需要夫妻雙方去醫院進行檢查是否是身體問題。