備孕的9大謠言 你試過幾個

作為準備備孕的新婚夫婦來說， 身邊的老人總是會告訴我們這樣、那樣總結出來的經驗， 有時候聽的多了， 搞得自己都不知道該怎樣備孕才是正確的。 不過回想起來這些經驗就真的一定是對的嗎？這些備孕的經驗， 你又嘗試過幾個？

謠言1：在排卵期內有足夠多的性☆禁☆生☆禁☆活就一定能懷孕　

確實， 排卵期內同房， 懷孕的機率會有所提高， 但並不意味著頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活就一定能受孕。 一般來說在排卵日前2天到排卵後的24小時之內行房會比較容易懷孕， 但前提是你計算基礎體溫的方法要準確。 而且， 頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活不僅對身體不好，

還會降低精子的活力和生存率， 反而不利於受孕。

謠言2：月經正常生殖能力就很強

月經正常只能說明你可能懷孕， 但不一定能快速懷孕， 備孕夫妻首先要有耐心， 其次女性應通過孕前檢查來瞭解輸卵管、內分泌以及排卵情況也是很關鍵的， 再次男性精子品質等原因也可能引起不孕不育。

謠言3：孕檢女性才需要， 男性不需要

精神和經濟壓力的不斷增加以及生活的不規律已經導致了許多男性不育。 男性孕檢中的精液檢查最能體現男性的生育狀態， 因精子畸形率高很容易影響懷上寶寶。 正確的做法應該是備孕中的夫婦一起到醫院接受檢查， 及早瞭解自己的身體狀況。

謠言4：只要不超過35歲， 什麼時候懷孕都一樣　

這樣的想法很不切實際， 人的生殖能力不可能在35歲這個節點突然下降的， 肯定是隨著時間的流失慢慢衰退， 一般來說20幾歲的時候生殖能力最強， 之後會逐漸減弱， 再加上婦科病和外界因素的影響， 任何一個年齡段都可能出現生殖問題。

謠言5：剛停止吃避孕藥馬上就能懷孕

“是藥三分毒”， 更何況是與生殖系統息息相關的避孕藥， 長期服用避孕藥的女性， 身體內部的環境已經被改變， 各種激素的分泌與正常情況的出入比較大， 貿然懷孕可能會影響到胎兒的生長發育。 不過由於服用避孕藥的緣故， 很少有夫妻能夠在停藥當月就成功懷孕的。

謠言6：葉酸補充越多越好

很多備孕中的女性都會補充一些葉酸，

據瞭解， 未准媽媽在備孕期服用0.4mg斯利安葉酸就能有助於降低胎兒神經管畸形率85%， 最佳的服用時間是懷孕前三個月。 但是如果服用超過推薦量還會導致孕婦鋅吸收能力下降。 在購買葉酸藥物的時候， 一定要注意看藥品說明書， 或者根據醫生建議服用。

謠言7：經期同房不會懷孕

一般情況下， 月經期間同房懷孕幾率會較小， 但是也有可能會懷孕。 大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵， 但如果排卵期提前， 再加上精子生命力旺盛， 則很可能造成懷孕。 男性一次射☆禁☆精的平均數量約為3億個精子， 這些精子可以在女性體內生存7天左右， 如果再加上女性提前排卵， 就十分有可能懷孕。 一般情況月經期間發生性行為懷孕幾率會較小，

但是也有可能會懷孕， 還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱， 房事會引發炎症， 不提倡月經期間房事。

謠言8：懷孕後再開始補充各種營養元素也來得及

不少女性沒有避孕的意識， 往往是在月經停止之後才感覺到自己懷孕， 然後開始吃葉酸、吃鈣劑什麼的， 其實已經為時過晚。 這些營養元素在懷孕前就應該開始逐漸補充了， 以免胎兒的生長發育受到限制。

謠言9：只要不吸煙不喝酒就萬事大吉了

由於備孕知識的匱乏， 可能會有小夫妻會認為光是戒煙戒酒就能確保孩子萬無一失了， 其實這種認識和片面， 生活中的不好不良習慣和嗜好都會對肚子裡的寶寶產生影響。 例如不喜歡喝水、帶妝睡覺等習慣同樣會影響到女性懷孕的機率和寶寶的健康，

也需要注意。