備孕的六大誤區，你中槍了嗎？

想要生下一個健康的寶寶， 那麼備孕是必不可少的， 備孕過程中需要注意哪些事情呢？備孕的六大誤區， 你中槍了嗎？

當今社會中， 越來越多的人都知道備孕的重要性， 都紛紛加入備孕大軍， 希望能孕育一個健康聰明的寶寶， 可是， 也有一些不專業的指導等讓不少人踩中誤區， 今天就給大家科普一下， 讓我們一起往下看看吧~

誤區一：健康夫妻可不做孕前檢查

孕前檢查是科學備孕的重要環節， 能診斷出許多對孕期有影響的疾病， 及時治療可以減少流產和胎寶寶畸形的發生。 另外， 孕前檢查也有助於排除不利因素，

誤區二：排卵期頻繁進行性☆禁☆生☆禁☆活

排卵期是排卵日加上之前的4天， 以及之後的5天， 在此期間受孕幾率確實更高。 但性☆禁☆生☆禁☆活頻率過高會影響精子品質。 提醒大家可以養成體溫測排卵， 把握排卵期進行同房， 從而提高女方受孕條件。 一般建議一周2-3次性☆禁☆生☆禁☆活。

誤區三：35歲前何時懷孕都一樣

女性的最佳生育年齡是25到30歲， 這段時間卵子品質好、流產幾率只有2%-3%。 30歲後女性生育能力開始下降， 受孕時間更長。 較易患子宮肌瘤等疾病， 分娩過程中的危險性也會增加。

誤區四：孕前營養補充越多越好

孕前需要補充蛋白質、鈣、維生素、葉酸等營養物質， 但切記適量、合理。

誤區五：懷不上是女人的問題

備孕1年仍未懷孕應該雙方都去醫院檢查， 不是女性才患不孕不育病， 男性因素大約占30%， 男女共同因素大約30%。 比如精子品質差、染色體異常都會影響懷孕的幾率。

誤區六：停吃避孕藥6個月才能受孕

避孕藥中的激素成分不會在體內蓄積， 所以不用擔心停藥後立即懷孕會增加流產的風險， 或者停藥之後半年才能懷孕。 但停藥後排卵一般會延遲2-4周， 如果避孕之前經期就紊亂， 有可能需要延遲一兩個月才恢復， 所以的確不一定能馬上懷孕。