備孕的最佳年齡階段

【導讀】：我們都知道女性和男性生育的年齡最好在30歲左右， 越往後， 女性懷孕的幾率就越小， 高齡產婦的生育風險也就越大。 下面來看看到底什麼階段是最適合未准爸爸媽媽們備孕的好時機吧!

女性最佳生育年齡：24-29歲

從醫學和社會學觀點看來， 通常女性在23歲前， 生☆禁☆殖☆禁☆器官和骨盆尚未完全發育成熟， 如過早婚育， 妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均為不利， 難產的機會也會增加， 甚至造成一些併發症和後遺症。 當然，

醫學界也不提倡女性過晚生育， 一般女性不宜超過30歲才經歷生育。 年齡過大，

男性最佳生育年齡：26-30歲

優生角度看， 男人的最佳生育年齡還是有限制的。 以精子的品質為例， 雖說老年男性的精子並不衰老， 而且密度也較高， 但活動能力已有明顯下降的勢頭， 不動的與畸形的精子數增加了20%， 精子代謝的速度也有所

下滑， 代謝後還產生了不少廢物， 對後代的不良影響可想而知。 另外， 男子過了35歲， 體內的雄性激素也開始衰減， 平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。 因此， 與女人一樣， 男人的最佳生育年齡也是存在的，