備孕之路， 女性排卵異常的話， 懷孕這條路會走得格外艱辛。 如果你有排卵異常發生， 必須快速檢查治療， 無排卵性月經即每月卵子， 那麼如何和精子結合成受精卵， 自然無法受孕。
月經和排卵的關係：沒排卵就沒月經?
月經和排卵的關係密切， 簡單地說， 排卵決定月經， 如果沒有排卵， 就不會有月經;更確切地說， 沒有排卵就沒有排卵性月經， 就不能生育。 因此， 判斷月經是否正常， 應首先判斷有沒有排卵， 有排卵的月經是正常的。 正常情況下， 月經週期受大腦皮層控制， 由下丘腦—垂體—卵巢三者之間的相互作用來調節，
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女性的子宮內膜正是在這兩種激素作用下出現增生期和分泌期的變化。 一旦激素水準下降， 子宮內膜失去激素支持， 就會壞死、脫落， 月經來潮， 這就是正常的排卵性月經。 而無排卵性月經， 卵巢只分泌雌激素， 不分泌孕激素， 所以子宮內膜只有增生期變化。 當雌激素下降到一定水準時， 子宮內膜脫落， 女性也一樣會出現月經。
5方法計算排卵期
第1種：基礎體溫測量法
健康人的體溫在不同時間會出現細微的變化， 成年女性的體溫會隨著月經週期發生波動， 特別是排卵日會出現較大波動，
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第2種：排卵期疼痛感受法
有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛， 但一段時間就會過去， 身體檢查也沒有異常情況， 這就很可能是排卵期疼痛， 主要是由於排卵過程造成的， 由此可以準確地推算出排卵的日期。
第3種：月經週期推算法
通過自己的月經週期計算排卵期是最簡單易行的。 計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，
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第4種：宮頸黏液觀察法
排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面， 為了給精子與卵子的結合創造更好的環境， 女性的分泌物也會隨之發生變化， 主要表現就是宮頸黏液增多， 而且清澈透明， 手指觸摸會發現有拉絲現象。 一般來說， 當這種特徵最明顯的時候， 就是排卵期。
第5種：排卵試紙檢測法
現在除了早孕試紙之外，
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如何治療排卵異常
“對症下藥”是最有效、最快捷的治病方式， 在接受排卵異常的治療之前， 我們首先要搞清楚自己到底是哪裡出了狀況， 因為不同的環節有問題， 治療的方案也是不同的。 所以在看醫生之前我們可以先問問自己這樣幾個問題：
1.自己到底是不排卵還是排卵量少，
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2.最近身體上有沒有什麼變化可能是伴隨這排卵異常而產生的。
3.近期的精神狀態怎麼樣。
4.有沒有什麼全身性的疾病。
把這些狀況詳細的記錄下來， 完整的告訴醫生， 醫生在做診斷時可能會更加全面和具體， 會減少遺漏某些病因的可能性。
藥物治療
一般來說， 治療排卵異常的常用手段是藥物治療， 患者可在醫生的指導下服用適量的促排卵藥物， 刺激卵巢排卵。 患者們千萬不能因為著急要孩子而擅自加大藥物的用量， 這可能會使卵巢受到不可逆轉的創傷， 今後想要正常懷孕可能會更難。
B超
此外， B超是治療排卵異常的好幫手， 通過B超， 醫生可以清楚的看到從卵泡形成到卵子排出的各個環節， 如果輔以超聲波檢測，還能觀察到患者子宮內膜壁的厚度，對於促排卵和治療不孕都有非常大的幫助。
吃什麼促排卵?
1、穀類食物
在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。
2、豆類食物
面對吃什麼促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。
3、先天歸一湯
很多女性不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的症狀，對於這部分女性而言，在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。它具有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕等症狀都具有很好的調理作用。
【組成】人參24克 白術30克(麩炒) 白茯苓(去皮)30克 甘草12克 川芎30克 當歸36克 生地(酒洗)30克 白芍24克 砂仁21克(炒) 香附21克 陳皮18克 牛膝24克(酒炒) 半夏21克(湯泡) 丹皮21克(去骨)
【用法】上十四味，均分作十劑。每服一劑，加生薑3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨臥時服。經未行前服5劑，經後服5劑。此藥盡即效。
4、好孕湯
材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。
具體吃法：在月經第一天服用，不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。
5、枸杞羊腎粥
材料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。
做法：將羊腎洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內，熬粥，待肉熟、米爛時即成。
具體吃法：月經期間早晚服用。
6、蓮子豬肚
材料：蓮子、豬肚各適量。
做法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精隨餐食用。
具體吃法：可常吃。
如果輔以超聲波檢測，還能觀察到患者子宮內膜壁的厚度，對於促排卵和治療不孕都有非常大的幫助。吃什麼促排卵?
1、穀類食物
在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了穀類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。
2、豆類食物
面對吃什麼促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。
3、先天歸一湯
很多女性不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的症狀，對於這部分女性而言，在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。它具有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕等症狀都具有很好的調理作用。
【組成】人參24克 白術30克(麩炒) 白茯苓(去皮)30克 甘草12克 川芎30克 當歸36克 生地(酒洗)30克 白芍24克 砂仁21克(炒) 香附21克 陳皮18克 牛膝24克(酒炒) 半夏21克(湯泡) 丹皮21克(去骨)
【用法】上十四味，均分作十劑。每服一劑，加生薑3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨臥時服。經未行前服5劑，經後服5劑。此藥盡即效。
4、好孕湯
材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。
具體吃法：在月經第一天服用，不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。
5、枸杞羊腎粥
材料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。
做法：將羊腎洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內，熬粥，待肉熟、米爛時即成。
具體吃法：月經期間早晚服用。
6、蓮子豬肚
材料：蓮子、豬肚各適量。
做法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精隨餐食用。
具體吃法：可常吃。
