備孕一個月成功總是會讓人羡慕不已， 備孕一個月成功經驗計畫， 很值得大家借鑒參考的。 全職備孕第一個月失敗怎麼辦呢？備孕一個月成功經驗的計畫是什麼樣的呢？
備孕一個月成功， 很多備孕的准爸准媽羡慕不已， 也很想參考借鑒。 不少准媽媽全職備孕第一個月失敗， 很是失望， 一定要保持積極愉快的心情， 再接再厲。 下面提供一份成功經驗計畫供大家參考：
1、提前去檢查下身體， 男女都去檢查， 男性主要是檢查精子血， 女性主要是白帶、血、肝功、優生、B超。
2、提前補充營養。 如果葉酸沒影響就提前三個月吃，
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3、提前2-3個月測一下排卵， 目的是把握規律， 一定要自己測， 因為每個人排卵時間都不一樣的， 有些早有些晚， 所以要自己測。
4、排卵試紙問題， 一定要按照人家的方法來測， 其實說明書上很清楚， 要仔細的閱讀。 每天固定時間測一張， 月經結束的第二天左右開始測比較好， 因為個體有差異， 有人排卵早， 有人晚， 所以一定要自己測！把每天的試紙沾在一起放好， 你就可以看到明顯的曲線變化， 一定要有耐心， 最深的那天就是你強陽的！這個之後48小時內會排卵。
5、心情， 懷孕順其自然很重要，
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最後預祝大家都能順利的好孕！順利的擁有自己的寶寶！
