我跟老公是14年1月結婚的， 7月份研究生畢業後才開始住在一起的（我們都是很老實的人， 呵呵， 住在各自學生宿舍裡）， 一直覺得自己還是學生， 其實年齡都不小了， 我倆都是87過年前後生的。
畢業後我就開始工作了， 心裡一直都沒打算要孩子要那麼早， 心想怎麼樣也要等到工作一年以後再說吧， 免得領導對咱有意見。 後來吧， 一直到今年的4月份來例假推遲兩天， 我就開始害怕了， 因為我之前有過停經半年多的經歷， 還好遇到一位有經驗的老中醫， 看好了。 再加上各種客觀因素， 我就下定決心還是早點開始要吧。
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言歸正傳， 說說咱的備孕經歷。 我跟老公之前對那個事情都不太熱衷， 即使有也都是帶T。 T的， 現在想想真傻， 以前一直都以為只要不帶， 就很容易懷孕的。 自從準備懷孕以後， 就著迷似的天天看這裡的帖子， 學到了好多好多東西， 建議大家都給周圍準備要孩子的姐妹建議一下， 一定到這裡多轉轉， 可以借鑒到很多精華的知識。 現在我基本上也能跟別人講的頭頭是道了， 嘿嘿。
8月12日， 例假開始， 我一般都是5-6天才會結束， 這個月都沒有怎麼刻意去努力， 只是每天早上測測體溫， 也不是天天測， 中間有間斷的， 也沒有抓住排卵的規律。 對了， 買了一瓶葉酸， 後來又買了一瓶維生素E， 堅持天天吃。 中間第12、13、14天就作戰三天（其實這三天體溫恒定，
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9月12號， 超準時的， 下午來了例假， 這個月依然是失敗。 但是我比上個月認真重視了很多。 體溫天天測， 但是到了排卵期那幾天， 卻並沒有出現明顯的排卵前一天低溫， 排卵後明顯上升的規律。 只是後來排卵結束（也不知到底哪天排的）後， 體溫一直保持高溫， 倒是很明顯。 中間還用了三張排卵試紙， 分別是第13、14、16天晚上下班才測的， 但是顏色都很淺，
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10月11號， 例假如期來到。 這個月更加重視。 我跟我同學交流了一下， 說如果完事後墊個枕頭流出來， 那不就把枕頭弄髒了， 我同學說那大不了就犧牲一個枕頭唄。 於是我就真的去買了個枕頭， 專門用來造孩子， 嘿嘿。 不過我們每次都會在上面再鋪一層布（建議像我一樣在這方面心裡感覺不舒服的女同胞們可以照做）， 這樣把那層布抽出來洗洗乾淨就可以了。 事實證明， 在屁股下墊個枕頭真的很管用， 當然先是把腿要豎到牆上半小時左右， 不要洗， 就把腿放下來睡覺， 一直到第二天早上再洗。 說來我感覺這個月就像是註定了能懷上一樣， 什麼該測到的都顯示了哦。
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10月11號-16號例假期， 17號乾淨， 算作例假開始的第7天（從來例假的那天算是第一天）。 我仔細看了一下記錄， 總結出我前三個月的週期都是29天， 大概算一下， 排卵在10月26號左右。 依然天天測體溫。 10月20號早上有極少一點白帶， 也就是開始有白帶了。 我就開始緊張起來。 後來幾天白帶量就開始逐日增加。 體溫一直到22號之前， 一直在36.4度徘徊， 到23號， 突然只有36.2度， 心想不會是排卵前的體溫突降吧。 就開始同房了， 結果24號36.2度、25號早上又只有36.1度。 25中午的時候， 10點10分以及12點， 竟然測到了陽， 雖然沒有對照線深， 但是那是我從來沒有見過的那麼深， 我認定這應該就是測試中的強陽了。 我以前用試紙測都是很淺的， 我想每個人對試紙的靈敏度不一樣的，
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囉嗦了這麼多，總結關鍵幾點：
1.某某育胎膏。調經散寒，暖宮，促排卵的，有幫助懷孕的功效。也是我看懷孕的姐妹有吃，自己就去某寶上淘了1個月的量，氣色明顯好了很多，排卵很正常，排卵後體溫也可以很快上升，不像原來要幾天才爬上去。可能對黃體有好處。
2．孕前堅持吃葉酸和VE，VE是加強卵巢功能的。維生素一定要看好裡面的成分再買，葉酸的必要性就不多講了。
3.這裡我要說的一點是：頻繁的AA會致使老公的精子品質下降，精子數量減少，所以既浪費體力又不易受孕。
4．堅持天天早上測體溫，很能說明問題的。上面所說的利用體溫測排卵的規律還是很對的，我認為。就用電子體溫計（反應快，顯示準確）就可以了，每天早上起床前測舌下溫度。
5．用排卵試紙相結合測排卵。我用的是大衛的，因為我去的藥店只有這個牌子的。大衛的或許不如姐妹們說的什麼秀兒敏感，不過我覺得只要堅持用一個牌子總能找到自己的規律。關鍵是排卵期那幾天一定要在白天多測幾次。我前兩個月只是下班晚上到家後測（建議姐妹們去廁所裡測，也很方便），否則即使白天出現過強陽，也錯過了。我這個月幸運的就是強陽趕在了週末，被我逮到了。
6．心情要好。呵呵，雙方身體素質都好才能連續作戰，大家可以不要像我那個樣子。隔天應該就可以了吧，我想。
7．飲食上，我們生活條件一般，雖然不能每天高營養，但是自從備孕以後我就基本上天天做各種豆子混一起的稀飯，能保證營養充足了。大家可以買好多種，我是有啥放啥，黃豆（必不可少）、黑豆、紅豆、綠豆、大米、小米、紅棗、核桃、瓜子仁等等都可以的。
8．AA的姿勢我建議還是傳統的男上女下，完事後要馬上把腿豎起來，當然也不用倒立那麼嚴重，很難做到，睡覺時屁股下面墊個枕頭，儘量就不要再去廁所了。第二天早上起床後可以放心的去洗，因為這是小蝌蚪們該遊進去的早就遊進去了，呵呵。
囉嗦了這麼多，總結關鍵幾點：
1.某某育胎膏。調經散寒，暖宮，促排卵的，有幫助懷孕的功效。也是我看懷孕的姐妹有吃，自己就去某寶上淘了1個月的量，氣色明顯好了很多，排卵很正常，排卵後體溫也可以很快上升，不像原來要幾天才爬上去。可能對黃體有好處。
2．孕前堅持吃葉酸和VE，VE是加強卵巢功能的。維生素一定要看好裡面的成分再買，葉酸的必要性就不多講了。
3.這裡我要說的一點是：頻繁的AA會致使老公的精子品質下降，精子數量減少，所以既浪費體力又不易受孕。
4．堅持天天早上測體溫，很能說明問題的。上面所說的利用體溫測排卵的規律還是很對的，我認為。就用電子體溫計（反應快，顯示準確）就可以了，每天早上起床前測舌下溫度。
5．用排卵試紙相結合測排卵。我用的是大衛的，因為我去的藥店只有這個牌子的。大衛的或許不如姐妹們說的什麼秀兒敏感，不過我覺得只要堅持用一個牌子總能找到自己的規律。關鍵是排卵期那幾天一定要在白天多測幾次。我前兩個月只是下班晚上到家後測（建議姐妹們去廁所裡測，也很方便），否則即使白天出現過強陽，也錯過了。我這個月幸運的就是強陽趕在了週末，被我逮到了。
6．心情要好。呵呵，雙方身體素質都好才能連續作戰，大家可以不要像我那個樣子。隔天應該就可以了吧，我想。
7．飲食上，我們生活條件一般，雖然不能每天高營養，但是自從備孕以後我就基本上天天做各種豆子混一起的稀飯，能保證營養充足了。大家可以買好多種，我是有啥放啥，黃豆（必不可少）、黑豆、紅豆、綠豆、大米、小米、紅棗、核桃、瓜子仁等等都可以的。
8．AA的姿勢我建議還是傳統的男上女下，完事後要馬上把腿豎起來，當然也不用倒立那麼嚴重，很難做到，睡覺時屁股下面墊個枕頭，儘量就不要再去廁所了。第二天早上起床後可以放心的去洗，因為這是小蝌蚪們該遊進去的早就遊進去了，呵呵。
