備孕期間, 科學的備孕方法是必不可少的, 同時也應具備放鬆的心態去迎接“好孕”的到來。 媽網網友美萌就向我們分享了她的“好孕”經驗, 有備孕打算和備孕困難的姐妹們都來參考參考吧。
從備孕2個月,
到懷孕,
再到孕7周保胎的有驚無險,
現在我已經是一個孕28周+4天的准媽媽啦。
媽網給了我好多的經驗,
所以我也想把我的經驗分享給各位姐妹。
先說說我的總結,
想要成功好孕:科學的備孕方法+良好放鬆的心態。
如何好孕?當然是讓精子和卵子相遇咯!那麼找到排卵時間就顯得很必須了。
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排卵試紙:我推薦大衛和秀兒的排卵試紙結合使用,
不用去藥店買,
在淘寶上選擇同城銷量大的即可。
以月經來的第一天為週期第一天,
週期的第10天開始每天用一根,
找到弱陽——陽——強陽——弱陽的變化規律。
那什麼時候排卵呢?就是強陽突然變弱的時候,
就是那在那個時候,
抓緊老公好好做功課,
呵呵。
檢測排卵:如果你非常想要寶寶,
可以在月經第11天的時候去醫院,
北新婦的內分泌可以做。
掛普通內分泌即可,
跟醫生說檢測排卵,
醫生會根據你的情況,
建議你什麼時候來做,
什麼時候再來,
什麼時候同房。
科學的檢測卵子的發展情況。
(你說我們女人一個月養一個大泡泡容易嗎?!)如果你在北新婦做,
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同房時間:我的經驗啊,
是測到強陽了就不避孕了,
然後隔一天一次,
測到強陽轉弱趕緊在24小時內補一次。
據說轉弱的時候補一次,
那個時間點最關鍵。
我第一個月監測加用排卵試紙,
必須測到了排卵時間,
也很好的做了功課,
甚至出現了假孕反應,
可是大姨媽還是如約而至!後來我總結了下,
就是因為太在意了,
而且一緊張就想噓噓,
同房完以後都噓出去了,
反正以失敗告終。
於是第二個月我抱著破罐子破摔,
愛咋地咋地的心態,
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1、備孕時戒掉咖啡和可樂。
2、葉酸醫生都會讓提前吃。
我怕影響月經沒有吃,
但是發現懷孕了立馬就吃上了。
3、雖說早上精子品質好,
但是早上如果上班的話,
就說7點起床,
要至少5點就起來功課吧,
太累也沒有情調了!我一般選擇晚上,
洗澡,
放鬆,
同房,
睡覺到第二天早上。
4、至於傳說中的姿勢,
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5、同房完別亂活動啊,
倒水什麼的交給老公,
更別去噓噓了。
6、別怕麻煩。
這才哪到哪啊。
備孕麻煩,
壞了更麻煩,
生出來更更麻煩。
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(兼職編輯:Lok)