備孕期間可以適量吃卵磷脂
卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質， 如果缺乏， 就會降低皮膚細胞的再生能力， 導致皮膚粗糙、有皺紋。 如能適當攝取卵磷脂， 皮膚再生活力就可以保障， 再加上卵磷脂良好的親水性和親油性， 皮膚當然就有光澤了。 另外， 卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物， 能抑制脫髮， 使白髮慢慢變黑。
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請問哺乳期可以吃大豆卵磷脂嗎？一粒1200毫克的！
您好，您說的情況是保健品，有保健的作用的，但是不可以代替藥物的。在哺乳期是可以服用的，考慮不會有什麼影響 [詳細答案]
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孕期需要補充卵磷脂嗎？
這個卵磷脂（膽鹼）能促進腦發育，提高記憶能力，如母體補充對孩子的記憶力有永久改善。妊娠期母親要經過胎盤傳給胎兒補充充足的膽鹼，羊水中濃度為母血的十倍，胎兒和新生兒濃度為成人的六至七倍。對腦結構和功能... [詳細答案]
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備孕能吃阿膠嗎？
少吃一點可以的，在自然受孕的前提下，能提高受孕幾率3成以上，這就是來自韓國的固胎孕生膠囊。源自韓國頂尖草藥研究專業機構韓國藥用植物研究所合作研發的女性助孕項目，以多種純天然草本植物中提煉的精華，具有... [詳細答案]
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備孕能吃零食嗎？哪些不能吃？
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
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懷孕能吃火鍋嗎？對寶寶有沒有影響
火鍋一般比較辛辣多油，容易上火，且食物煮不熟會有攝入細菌及寄生蟲的危險，建議孕期儘量少吃火鍋，如果要吃可以選擇清淡的火鍋底料，食物需要多煮一會，待食物完全熟透再吃，平時需要多吃蔬菜水果多攝取維生素。 [詳細答案]
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