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備孕能吃口蘑嗎

備孕時可以吃口蘑的。 含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品, 食用口蘑後血液中的硒含量和血紅蛋白數量增加, 能夠防止過氧化物損害機體, 降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加, 調節甲狀腺的工作, 提高免疫力。 備孕期食用能增強體質, 提高抵抗力。
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