在準備懷孕的時候， 男性朋友們應該注意多吃含鋅的食物， 因為鋅可以保證男人的性能力， 治療陽萎， 還有助於提高人體的抗病能力。 富含鋅的食物包括瘦牛肉(1兩牛肉含4.5毫克鋅)、烏雞肉(1兩烏雞肉含有2.38毫克)等等， 當然， 您也可以直接使用一些補鋅的保健品， 可以去到當地的正規醫院諮詢一下。
女性朋友則需要注意在平時遠離不安全環境， 如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等， 在準備受孕期間， 要特別小心。 尤其是准媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑;一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的;在辦公室應每隔3小時離開一下空調環境， 去戶外透透新鮮空氣， 需要瞭解更多資訊的話， 可以諮詢專業藥師。
大閘蟹是容易引起過敏的一類食物,孕婦吃了之後可能誘發過敏;如果沒有蒸煮熟透,容易導致大閘蟹中的寄生蟲被胎寶寶吸收。從中醫角度看,大閘蟹屬性寒涼,進食過多會可使胎動不安,嚴重的可誘發流產。安全起見,建... [詳細答案]
不能吃。大閘蟹性寒，多食會引起腹痛、腹瀉。孕婦吃大閘蟹容易造成流產 [詳細答案]
從西醫角度考慮，螃蟹尤其是大閘蟹蛋白質含量高，大量攝入後會改變人體內的免疫環境，一些免疫因數會被激發出來，一些會被遏制。免疫環境改變後，人體可能會不適應，如果身體虛弱，就會出現病變。從中醫角度分析，... [詳細答案]
少吃一點可以的，在自然受孕的前提下，能提高受孕幾率3成以上，這就是來自韓國的固胎孕生膠囊。源自韓國頂尖草藥研究專業機構韓國藥用植物研究所合作研發的女性助孕項目，以多種純天然草本植物中提煉的精華，具有... [詳細答案]
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
