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備孕能吃帶魚嗎

備孕期間是可以吃帶魚的, 頭三個月是大腦發育的最佳時期, 吃海產品寶寶聰明, 帶魚是魚類, 多吃對寶寶也非常好。 帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分, 對孕婦非常適合。 帶魚是海魚, 吃了還是有好處的哦, 海魚含有豐富的DHA, 對胎兒的大腦發育有好處的。
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