在保證衛生的情況下，
備孕可以吃拉麵的
備孕其實還是自己弄比較好，
外面的飯不是不能吃，
偶爾吃，
平常早飯都是自己準備，
吃完就先吃倍韻肌醇，
如果當天睡比較晚，
偶爾還是會吃外面的，
油炸物是真的沒再吃就是了
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